心理因素致多年流口水無法控制如何解決
我不知道該用怎樣的言語來描述我這樣的人，一個一直流口水的人，卻又流不出來的那種，不是生理因素完全是心理因素（這點可以肯定），我特別痛苦，我因此放棄了上大學，因此得不到愛情，也因此不敢出門見人，不敢出去找工作.......怕別人笑我!我像個廢人一樣,每天只能待在家里.誰能來告訴我該怎么辦?去看過醫(yī)生他說不用吃藥順其自然，可我又怎么能夠忍受呢，想要心理治療，費用讓我卻步，到底該怎么辦呢？我找外科醫(yī)生看過，他說沒有問題。便去看了一個心理醫(yī)生，他說我很正常，只是有輕微的強迫癥，但是不要緊，不要想太多就好，自然慢慢就好了?？墒遣恍校@似乎已經(jīng)形成了我的一種習慣，我已經(jīng)擺脫不了了。這種情況在我上高中的時候就開始了，至今有5，6年的時間了，我始終不知道該怎么辦這幾年我失去了太多。也開始變的自卑，不敢在去人太多的地方。真的覺得自己活得特沒價值，所以在去年我選擇了自殺可惜還是被搶救回來了，看到爸媽他們被嚇得暈到我真的不知該何去何從了。
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回答4
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
精神科
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流口水且無法控制，受心理因素影響多年，嚴重影響生活?？赡芘c心理壓力、不良習慣、神經(jīng)調節(jié)異常、社交恐懼、認知偏差等有關。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，可能導致身體出現(xiàn)異常反應，如流口水。應學會放松，如通過深呼吸、冥想等方式。 2.不良習慣：長期的吞咽動作異?；蚩谇患∪馐褂貌划?，形成習慣。可通過刻意訓練正確的吞咽和口腔肌肉運動來改善。 3.神經(jīng)調節(jié)異常：心理因素可能影響神經(jīng)調節(jié)功能?？蓢L試規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當運動，促進神經(jīng)功能恢復。 4.社交恐懼：因害怕他人眼光而加重癥狀。要逐步克服社交恐懼，先從與親近的人交流開始，再逐漸擴大社交范圍。 5.認知偏差：對自身癥狀過度擔憂和負面評價。需調整認知，接受不完美，認識到這并非嚴重的缺陷。 總之，要解決這一問題，需要從多方面入手，調整心態(tài)和生活習慣。同時要有耐心和信心，逐步改善癥狀。
2025-03-06 00:30
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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我和你一模一樣,你說出了我的心聲,可以交流嗎,我也不知道該怎么辦呢!
2016-01-06 06:04
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不要去關注它，也不要去分析為什么會出現(xiàn)這樣的問題，順其自然，接納它并帶著癥狀從事正常的工作與生活，并接受它帶來的痛苦。
2016-01-05 20:14
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這世界原來有跟我同病相連的人。我是幾年前一個50幾歲的男人他每次見到我就咽口水對我性騷擾我一見他就緊張全身緊繃當時我才16歲不知道怎么排解這種情緒就這樣到現(xiàn)在還是容易緊張流口水。
2016-01-05 18:33
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