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乳腺增生加重且經(jīng)后緩解，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神心理因素、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素相對或絕對升高，孕激素分泌減少，可能導(dǎo)致乳腺增生。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足、缺乏運(yùn)動等，影響身體的正常代謝和內(nèi)分泌功能。 3.精神心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，誘發(fā)乳腺增生。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或者長期飲酒，可能影響激素水平。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者有家族遺傳傾向。 總之，乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，多數(shù)情況下通過調(diào)整生活方式、保持良好心態(tài)等可以緩解。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。