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肝炎患者在日常生活中，要注意飲食、休息、運(yùn)動(dòng)、用藥、復(fù)查等方面，以促進(jìn)病情恢復(fù)，防止病情加重。 1.飲食：保持清淡、均衡，多吃新鮮蔬果，如青菜、蘋果等，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉，避免油膩、辛辣和高糖食物。 2.休息：保證充足睡眠，每天不少于 7 小時(shí)，避免熬夜和過度勞累。 3.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，如恩替卡韋分散片、阿德福韋酯片、拉米夫定片等，不可擅自增減藥量或停藥。 5.復(fù)查：定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，肝炎患者需要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。