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對(duì)于這位 69 歲曾患腦血栓現(xiàn)癥狀加重的女性，預(yù)防腦中風(fēng)和血栓需要從多方面入手，包括生活方式調(diào)整、飲食控制、運(yùn)動(dòng)鍛煉、定期檢查以及合理用藥等。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免勞累和情緒激動(dòng)。戒煙限酒，減少不良刺激。 2. 飲食控制：低鹽、低脂、低糖飲食，增加蔬菜、水果、全谷物攝入，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 定期檢查：定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂、血液流變學(xué)等指標(biāo)，以及進(jìn)行頸部血管超聲、頭顱 CT 等檢查。 5. 合理用藥：遵醫(yī)囑服用抗血小板聚集藥物，如阿司匹林腸溶片；改善腦循環(huán)藥物，如尼莫地平片；控制血脂藥物，如阿托伐他汀鈣片等。 總之，預(yù)防腦中風(fēng)和血栓需要綜合管理，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，積極改善生活方式和治療相關(guān)疾病，以降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

要定期進(jìn)行檢查.三分治七分養(yǎng),要做到：l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極預(yù)防,治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過(guò)度疲勞;6.適當(dāng)鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒(méi)有腿（魚(yú)）.經(jīng)常吃海帶,河魚(yú),魚(yú)油可減低腦細(xì)胞死亡速度.

您好,建議長(zhǎng)期服用阿司匹林預(yù)防,不宜吃油膩食物.

中年男性，詢(xún)問(wèn)腦卒中問(wèn)題。建議：有效監(jiān)測(cè)、控制血壓血糖血脂；遵醫(yī)囑使用改善微循環(huán)藥物；注意營(yíng)養(yǎng)均衡，每天補(bǔ)償充足水分。醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：禁忌煙酒。

注意檢查是否是有腔隙性腦梗塞的可能啊.這個(gè)發(fā)病24-48小時(shí)內(nèi)ct一般不容易檢查出來(lái)的.最好是在早期做磁共振檢查看看能夠明確診斷.可能是已經(jīng)有問(wèn)題的