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性欲減退、不能持久且性生活減少可能由多種因素引起，如心理因素、生理疾病、藥物副作用、不良生活習(xí)慣、年齡增長等。 1.心理因素：長期的焦慮、抑郁、緊張、壓力過大等不良情緒，可能會影響性欲。應(yīng)通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解心理壓力。 2.生理疾?。喝缣悄虿?、高血壓、性腺功能減退癥等，會影響性功能。需要治療基礎(chǔ)疾病，控制病情。 3.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜催眠藥等可能導(dǎo)致性欲降低。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，容易降低性欲。需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙限酒，適度運(yùn)動。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，性激素分泌減少，性欲也可能逐漸減退?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，保持良好心態(tài)。 性欲減退、不能持久且性生活減少的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮個人的身體狀況、心理狀態(tài)和生活習(xí)慣等因素。如有此類問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

你好.你的情況建議（1）積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力.（2）調(diào)整情緒,消除因擔(dān)心女方懷孕,或擔(dān)心性器官過小,性能力不強(qiáng)等而產(chǎn)生的緊張,自卑和恐懼心理.性生活時要做到放松.（3）勿縱欲,勿疲勞后行房,勿勉強(qiáng)交媾.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.可以用金鎖固精丸再對癥用中藥調(diào)理.歡迎再次提問,我們會在線熱情為您服務(wù),祝早日康復(fù)!

你好!考慮是腎虛引起的,建議找中醫(yī)辯證法治療.平時注意1.飲食有度.隨著年齡的增長,應(yīng)該注意飲食中葷素搭配,不要偏食,也不要暴飲暴食,以保持各種營養(yǎng)元素和能量充足攝入,同時使胃腸功能狀態(tài)良好,消化吸收充分.此外,腎陽虛的人宜多吃一些海產(chǎn)品,韭菜;腎陰虛的人可以用桑葚子,枸杞子煮粥常服.2.起居有節(jié).養(yǎng)成按時作息的習(xí)慣,使體內(nèi)的生物鐘處在最佳的狀態(tài).盡量少熬夜,房勞不要過度.勞累或睡眠質(zhì)量較差時可以臨時用藥物進(jìn)行調(diào)理,但不要長期服藥.3.適度運(yùn)動.運(yùn)動在消耗能量的同時,使機(jī)體內(nèi)各個系統(tǒng)的細(xì)胞都處于一種活躍的狀態(tài),有規(guī)律地適度運(yùn)動,可使腎功能得到穩(wěn)定的激發(fā),延緩衰老,防病健身.4.心情舒暢.愉快的心情可以促進(jìn)體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行通暢,使各個臟器的功能活動積極而健康

這種情況多為前列腺疾病引起的早泄，建議先檢查前列腺液提問者對于答案的評價：

您這樣的情況最好是去?？漆t(yī)院做個血常規(guī)檢查、尿常規(guī)檢查、陰莖背神經(jīng)敏感檢查、前列腺常規(guī)檢查，這樣就可以明確病因了。平時要注意多鍛煉身體，少熬夜，規(guī)律生活作息。飲食上可以多吃點(diǎn)韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉之類食物來調(diào)理一下。醫(yī)生詢問：