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成人晚上睡覺磨牙可能由精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)缺乏等引起。 1. 精神因素：生活壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等可造成咬合不協(xié)調(diào)。需要到口腔科進(jìn)行矯正或修復(fù)治療。 3. 腸道寄生蟲感染：如蛔蟲感染。可服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。 4. 內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)。需治療原發(fā)疾病，如使用甲巰咪唑等藥物。 5. 營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑和維生素 D 制劑。 總之，成人磨牙的原因多樣，需要綜合考慮。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

你好，引起磨牙的原因主要是焦慮、憂慮、緊張的心情。你好，避免興奮性食品和吸煙、做適當(dāng)?shù)捏w操、改善睡眠環(huán)境、睡前休息放松等，這些都有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。情緒容易激動(dòng)難以控制，應(yīng)該保持輕松愉快的精神狀態(tài)，培養(yǎng)良好的入睡習(xí)慣，睡前不要看恐怖故事。

你好，夜磨牙的癥狀是有很多原因引起的，可以是缺鈣，齲壞，寄生蟲病甚至是精神壓力一起的。建議你去查一下原因，對癥治療才好，暫時(shí)可以做個(gè)夜磨牙頜墊減輕癥狀的。

夜間磨牙癥，大體上有一下幾種病因：1、精神心理因素，心理壓力過大。2、腸道寄生蟲。3、咬頜關(guān)系不良。4、職業(yè)因素，如汔車駕駛員、運(yùn)動(dòng)員，要求精確性較高的工作如鐘表工，均有發(fā)生磨癥的傾向。防治的話，主要是緩解心理壓力，不要在睡前想太多事情或者吃東西，不要睡前看刺激性的影片，到醫(yī)院檢查下是否有腸道寄生蟲并治療。另外，可以到口腔科先做一個(gè)頜墊，睡前戴上，減少對牙齒的磨耗。祝您健康！

引起夜磨牙的原因有很多種，主要是由于臉部頰冊肌肉過于緊張?jiān)斐??？梢宰鲠t(yī)院做個(gè)磨牙墊來治療夜磨牙，以免牙齒過度磨損。