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9 度米醋加蜂蜜兌水不建議早晚服用。其可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn)，如刺激胃腸道、影響血糖、引發(fā)過敏、破壞口腔環(huán)境、影響營(yíng)養(yǎng)吸收等。 1. 刺激胃腸道：米醋具有酸性，可能損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃痛、胃脹、反酸等不適。 2. 影響血糖：蜂蜜含糖量較高，對(duì)于血糖控制不佳的人群，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 3. 引發(fā)過敏：部分人對(duì)蜂蜜或米醋中的成分過敏，可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。 4. 破壞口腔環(huán)境：酸性物質(zhì)容易腐蝕牙齒，長(zhǎng)期可能導(dǎo)致齲齒和口腔問題。 5. 影響營(yíng)養(yǎng)吸收：可能干擾某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收和利用。 總之，不建議將 9 度米醋加蜂蜜兌水早晚服用。若想通過飲食調(diào)理身體，應(yīng)選擇更科學(xué)、安全的方式，如有需要，可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師獲取專業(yè)建議。

你好朋友,根據(jù)你的提問,這個(gè)是可以的,不要擔(dān)心

健康指導(dǎo)：醋具有消除疲勞、調(diào)節(jié)血液的酸堿平衡、幫助消化、抗衰老、具有很強(qiáng)的殺菌能力、增強(qiáng)肝脹機(jī)能、擴(kuò)張血管、增強(qiáng)腎脹功能、可使體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)轶w能消耗掉,并促進(jìn)糖和蛋白質(zhì)的代謝,可防止肥胖。蜂蜜作用心血管患者的佳品、保護(hù)肝臟、增強(qiáng)抵抗力、殺菌、促進(jìn)睡眠、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。建議1.蜂蜜+米飯：影響消化吸收2.蜂蜜+韭菜：一起吃會(huì)阻礙血液循環(huán)3.蜂蜜+菠菜：引起心痛4.蜂蜜+茭白：引發(fā)痼疾5.蜂蜜+豆腐干：有損聽力，腹瀉