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多種心理問題持續(xù)十年，包括對視恐懼、癔癥型人格、回避型人格等，給生活帶來諸多困擾。這些心理問題的形成可能與遺傳、環(huán)境、個人經(jīng)歷等多種因素有關(guān)。 1. 遺傳因素：部分心理問題可能存在遺傳傾向，家族中有類似情況可能增加患病風(fēng)險。 2. 環(huán)境影響：成長環(huán)境中的不良事件、家庭氛圍不和諧等，易導(dǎo)致心理問題產(chǎn)生。 3. 個人經(jīng)歷：如遭受欺凌、重大挫折等創(chuàng)傷性經(jīng)歷，可能引發(fā)心理障礙。 4. 性格特點(diǎn)：內(nèi)向、敏感、自卑等性格特質(zhì)，使個體在應(yīng)對外界時更易出現(xiàn)心理問題。 5. 社會壓力：工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的壓力過大，超出心理承受能力。 6. 認(rèn)知偏差：對自身和外界的錯誤認(rèn)知，影響情緒和行為反應(yīng)。 多種心理問題的改善需要綜合治療，包括心理治療、藥物治療等，并結(jié)合自身努力調(diào)整心態(tài)和行為。建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，制定個性化的治療方案。

我覺得人格包括先天的氣質(zhì)和后天的性格兩個方面的內(nèi)容。先天的氣質(zhì)是遺傳的；而后天的性格是需要通過長期的學(xué)習(xí)和社會實踐活動來慢慢的不斷完善的。過往的一些不愉快的經(jīng)歷、家庭教育方面的一些誤區(qū)和失誤、不和諧的家庭環(huán)境等都是會對人格的形成產(chǎn)生不利影響的。人格具有穩(wěn)定性的一面。一旦形成，是比較難以改變的。但也不說就不會發(fā)生變化。只要是自己有自我完善的意識，同時方面也對頭，自己的性格會有所改變的。不管自己現(xiàn)象是什么樣的人格特征，有什么樣的人格方面的障礙，我想只要是自己對自己不失去信心，同時也能通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐來慢慢地做自我的矯正，我想結(jié)果會好的。首先要相信自己，因為每個一個人的人格是十分完善的，就好象家家戶戶的鍋底都是黑的一樣！所以需要你有什么問題說什么問題，一定一定地去完善自我。心理學(xué)方面的知識是需要學(xué)習(xí)的，立足于家庭也是正確的。不要以為自己沒有朋友，吃吃喝喝，玩玩樂樂的朋友也未必是真的朋友。有什么心里話，是完全可以同自己的家人說的，不一定就要向朋友訴說。

你好，一般首先需要對自己過激的行為進(jìn)行糾正調(diào)理，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，需要有意識保持放松的心情，需要建立積極健康的心理，可以參加有意義的活動愉悅自己的心情，同時注意休息好

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

你好，這是一種心理方面的問題，如果嚴(yán)重影響到正常的生活時應(yīng)該考慮求助一些心理治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。