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多種心理問題持續(xù)十年，包括對視恐懼、癔癥型人格、回避型人格等，給生活帶來諸多困擾。這些心理問題的形成可能與遺傳、環(huán)境、個人經歷等多種因素有關。 1. 遺傳因素：部分心理問題可能存在遺傳傾向，家族中有類似情況可能增加患病風險。 2. 環(huán)境影響：成長環(huán)境中的不良事件、家庭氛圍不和諧等，易導致心理問題產生。 3. 個人經歷：如遭受欺凌、重大挫折等創(chuàng)傷性經歷，可能引發(fā)心理障礙。 4. 性格特點：內向、敏感、自卑等性格特質，使個體在應對外界時更易出現心理問題。 5. 社會壓力：工作、學習、人際關系等方面的壓力過大，超出心理承受能力。 6. 認知偏差：對自身和外界的錯誤認知，影響情緒和行為反應。 多種心理問題的改善需要綜合治療，包括心理治療、藥物治療等，并結合自身努力調整心態(tài)和行為。建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，制定個性化的治療方案。

我覺得人格包括先天的氣質和后天的性格兩個方面的內容。先天的氣質是遺傳的；而后天的性格是需要通過長期的學習和社會實踐活動來慢慢的不斷完善的。過往的一些不愉快的經歷、家庭教育方面的一些誤區(qū)和失誤、不和諧的家庭環(huán)境等都是會對人格的形成產生不利影響的。人格具有穩(wěn)定性的一面。一旦形成，是比較難以改變的。但也不說就不會發(fā)生變化。只要是自己有自我完善的意識，同時方面也對頭，自己的性格會有所改變的。不管自己現象是什么樣的人格特征，有什么樣的人格方面的障礙，我想只要是自己對自己不失去信心，同時也能通過不斷的學習和實踐來慢慢地做自我的矯正，我想結果會好的。首先要相信自己，因為每個一個人的人格是十分完善的，就好象家家戶戶的鍋底都是黑的一樣！所以需要你有什么問題說什么問題，一定一定地去完善自我。心理學方面的知識是需要學習的，立足于家庭也是正確的。不要以為自己沒有朋友，吃吃喝喝，玩玩樂樂的朋友也未必是真的朋友。有什么心里話，是完全可以同自己的家人說的，不一定就要向朋友訴說。

你好，一般首先需要對自己過激的行為進行糾正調理，需要調整好自己的心態(tài)，需要有意識保持放松的心情，需要建立積極健康的心理，可以參加有意義的活動愉悅自己的心情，同時注意休息好

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

你好，這是一種心理方面的問題，如果嚴重影響到正常的生活時應該考慮求助一些心理治療機構進行治療。