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這種反復(fù)檢查門(mén)窗、睡前洗手等行為，可能是由多種因素引起的，如強(qiáng)迫癥傾向、焦慮情緒、不良習(xí)慣、心理壓力以及環(huán)境影響等。 1. 強(qiáng)迫癥傾向：強(qiáng)迫癥是一種以反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要特征的心理障礙?；颊邥?huì)有無(wú)法控制的重復(fù)行為和想法，如反復(fù)檢查門(mén)窗、洗手等。 2. 焦慮情緒：長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)，可能會(huì)通過(guò)這些重復(fù)性的行為來(lái)緩解內(nèi)心的不安。 3. 不良習(xí)慣：從小養(yǎng)成的不良習(xí)慣，沒(méi)有及時(shí)糾正，久而久之形成了固定的行為模式。 4. 心理壓力：生活中的各種壓力，如學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等，可能導(dǎo)致通過(guò)這些行為來(lái)尋求安全感和控制感。 5. 環(huán)境影響：成長(zhǎng)環(huán)境中缺乏安全感，或者周?chē)说男袨橛绊懀部赡芤l(fā)此類(lèi)行為。 如果這些行為已經(jīng)嚴(yán)重影響到了正常生活，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助?？梢酝ㄟ^(guò)心理治療，如認(rèn)知行為療法、暴露與反應(yīng)預(yù)防療法等，必要時(shí)結(jié)合藥物治療，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。同時(shí)，要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

你好，是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，建議及時(shí)采用藥物配合定期的心理疏導(dǎo)和心理治療會(huì)有很好的療效的

你好像你提到的這種于二年前，對(duì)一件事反復(fù)分析，發(fā)展成對(duì)很多事恐懼，擔(dān)心有人要害你，這首先是由強(qiáng)迫思維造成的，而現(xiàn)在的狀態(tài)有被害妄想的表現(xiàn)了，這需要注意，要及時(shí)治療，以免發(fā)展成有幻覺(jué)出現(xiàn)時(shí)再處理，那就會(huì)相對(duì)難處理了，所以請(qǐng)及時(shí)找心理咨詢(xún)師、催眠治療師解決問(wèn)題是很重要的。盡管你這里沒(méi)有介紹二年前引起問(wèn)題的背景，而從經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，引起這類(lèi)問(wèn)題大多是由一些恐嚇、挨打、被偷、被搶等事情引起的，如果在問(wèn)題引起初期，那只需要簡(jiǎn)單做幾次催眠治療，問(wèn)題就可以解決的了，然而現(xiàn)在似乎有一些泛化，所以要注意了，如果你想早日恢復(fù)很正常的狀態(tài)，同時(shí)不至于讓情況有新的變化，就及時(shí)找心理治療師解決問(wèn)題吧祝福你！

你好，你的情況可能是由于個(gè)性中有膽小，敏感，多疑的成分，加之學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，腦力勞動(dòng)過(guò)度，過(guò)度緊張，作息無(wú)規(guī)律，身體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)所致，當(dāng)屬心理承受能力差，是一般的心理問(wèn)題，建議你學(xué)會(huì)放松，合理排解壓力，學(xué)會(huì)休息，多做運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，可以時(shí)常散散步，啦啦笑話，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，逛逛公園，看看風(fēng)景，適當(dāng)服用谷維素，安神補(bǔ)腦液加以調(diào)節(jié)，祝你早日康復(fù)！

是的就看你怎么去對(duì)代這些事情了你壓抑著自己要想打開(kāi)自己的心就要想開(kāi)點(diǎn)不要總讓自己為難