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心力衰竭是由于多種原因引起的心臟結(jié)構(gòu)和功能異常，導(dǎo)致心臟泵血功能下降。常見(jiàn)原因包括心肌病變、心臟負(fù)荷過(guò)重、心律失常、感染、藥物影響等?；颊咝枰⒁庑菹?、飲食、用藥、監(jiān)測(cè)病情和預(yù)防感染等方面。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 2. 飲食：低鹽、低脂、易消化飲食，控制水分?jǐn)z入，避免暴飲暴食。 3. 用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用藥物，如利尿劑（呋塞米、氫氯噻嗪）、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（卡托普利、依那普利）、β受體阻滯劑（美托洛爾、比索洛爾）等，不可擅自增減藥量或停藥。 4. 監(jiān)測(cè)病情：定期測(cè)量體重、血壓、心率，關(guān)注水腫、呼吸困難等癥狀的變化。 5. 預(yù)防感染：注意保暖，避免著涼，預(yù)防呼吸道感染。 6. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁情緒。 心力衰竭患者通過(guò)注意上述事項(xiàng)，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但一定要遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

輕度心力衰竭病人，限制體力活動(dòng)。較重心力衰竭病人以臥床休息為主；心功能改善后，應(yīng)適當(dāng)下床活動(dòng)，以免下肢血栓形成和肺部感染。減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，宜少量多餐，適當(dāng)控制每日進(jìn)食總量。宜用低鹽飲食，每日食鹽不宜超過(guò)5克(1錢)；忌食鹽腌制食品及含鹽炒貨。心力衰竭時(shí)，由于胃腸道充血，消化機(jī)能低下，容易引起腹脹，如再進(jìn)食過(guò)多，胃部飽滿，易導(dǎo)致膈肌痙攣，影響心肺功能，因此，心力衰竭病人的飲食原則是以易消化、清淡的半流質(zhì)或軟食為主，并少食多餐。　　

在日常生活中患者朋友不僅要多注意休息，飲食上多注意清淡，不宜吃油炸，同時(shí)，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些強(qiáng)心利尿擴(kuò)血管多鍛煉。嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，不得隨便改變藥物的用法和用量，特別在服用利尿劑和地高辛?xí)r更應(yīng)如此，以免發(fā)生不良后果。

堅(jiān)持低鹽飲食。心衰本身就會(huì)使體內(nèi)的鈉鹽不能順利排出體外，進(jìn)而過(guò)多的鈉又會(huì)使身體內(nèi)的液體潴留，造成心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。表現(xiàn)為踝部或是下肢水腫、氣短以及體重增加?！≥p度心衰患者通?？刂泼刻?克鹽，中到重度心衰患者每天不超過(guò)2克鹽。建議患者使用標(biāo)準(zhǔn)用量的小鹽勺，以方便控制鹽的用量?！∠拗扑臄z入。重度心衰患者每日最多可吃或喝1.5～2升水。但是真正做到并不容易，可采取一些方法減少液體的攝入，例如服藥時(shí)可用酸奶、果醬等一起吞服?？诳蕰r(shí)可含一塊冰或果汁，夏天口渴可吸食無(wú)糖冰棒等，迅速解除口渴感。　增加日?；顒?dòng)量。對(duì)大多數(shù)心衰病人來(lái)說(shuō)，鍛煉、工作等活動(dòng)是健康和安全的。運(yùn)動(dòng)的基本原則是量力而行，根據(jù)心功能狀態(tài)確定運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間，循序漸進(jìn)。如果通常不活動(dòng)或是因?yàn)樯∨P床休息了一段時(shí)間，那么逐步開(kāi)始運(yùn)動(dòng)就尤其重要。其中最簡(jiǎn)便易行，安全有效的運(yùn)動(dòng)就是散步?！〗錈熛蘧啤Ｐ乃ゲ∪私^對(duì)禁止吸煙，一般人每日至多可飲葡萄酒100毫升，或白酒1兩；如為酒精性心肌病者，必須完全戒酒。

由于心力衰竭病人常伴有水腫,呼吸困難而表現(xiàn)為強(qiáng)迫體位,病人不能活動(dòng)或活動(dòng)受限,加之缺氧,末梢循環(huán)差,極易發(fā)生褥瘡,故應(yīng)加強(qiáng)皮膚護(hù)理,預(yù)防褥瘡.對(duì)伴有高度水腫的病人,在保持皮膚清潔,干燥的同時(shí),注意避免劃破,磨擦等,保持皮膚的完整性,防止皮膚破潰,感染不愈.水腫較重的部位如會(huì)陰部,可用50%硫酸鎂濕敷.長(zhǎng)期臥床病人易發(fā)生下肢深靜脈血栓,可每日按摩下肢,鼓勵(lì)并協(xié)助病人在床上做主動(dòng)或被動(dòng)的肢體伸屈活動(dòng).盡量避免在下肢靜脈輸液.注意觀察下肢皮溫,顏色,有無(wú)腫脹和疼痛,如有變化,提示有血栓形成,應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系,并采取治療措施.同時(shí)病人應(yīng)絕對(duì)臥床,肢體抬高于心臟平面以上,避免大幅度活動(dòng),劇烈咳嗽和用力排便,以防栓子脫落而引起肺栓塞.　　臥床病人由于體位改變,活動(dòng)量減少而出現(xiàn)便秘,因此應(yīng)食入含纖維素較多的食品,多食蔬菜,水果,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,必要時(shí)服用緩瀉藥物.飲食原則：限制鈉鹽的攝入,心功能Ⅲ級(jí)時(shí),限制膳食含鈉量為1.2g-1.8g,心功能Ⅳ級(jí)時(shí),含鈉量應(yīng)小于1g.但限制過(guò)嚴(yán)可引起低鈉血癥.當(dāng)合并稀釋性低鈉血癥時(shí),應(yīng)限制水的攝入.另外,為避免增加心臟負(fù)擔(dān),需少量多餐,進(jìn)食易消化的食物.心理護(hù)理：病人常因病情反復(fù)而表現(xiàn)煩躁不安,緊張恐懼及悲觀失望等,以致病情加重.