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夜里睡覺(jué)老是磨牙可能由多種原因引起，如精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲(chóng)感染、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏等。 1.精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒可能導(dǎo)致磨牙。長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)，會(huì)使咀嚼肌在睡眠時(shí)不自覺(jué)收縮。 2.咬合因素：牙齒咬合關(guān)系不好，比如錯(cuò)頜、缺牙等，會(huì)促使咀嚼肌通過(guò)磨牙來(lái)達(dá)到平衡。 3.腸道寄生蟲(chóng)感染：蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，引起咀嚼肌持續(xù)收縮。 4.內(nèi)分泌紊亂：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是婦女在月經(jīng)期、妊娠期，可能出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響神經(jīng)肌肉的功能，導(dǎo)致磨牙。 6.其他因素：睡眠姿勢(shì)不正確、遺傳等也可能與磨牙有關(guān)。 磨牙會(huì)對(duì)牙齒和咀嚼肌造成損傷，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施?？赏ㄟ^(guò)佩戴咬合墊、調(diào)整心理狀態(tài)、治療口腔疾病、驅(qū)蟲(chóng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方法改善。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持口腔衛(wèi)生。

引起磨牙的原因主要有四種：（1）神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥；（2）胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致患磨牙癥；（3）過(guò)度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員,鐘表匠等易患磨牙癥；（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患磨牙癥.除了以上幾種人外,性格內(nèi)向,情緒激動(dòng),經(jīng)常口中咬東西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥.

建議：1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開(kāi)闊,合理安排工作.必要的時(shí)候在醫(yī)生指導(dǎo)下少量服用安定藥物.2,劇烈運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致磨牙的原因,建議白天避免勞累..3,治療腸道寄生蟲(chóng),減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)對(duì)腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.

晚上磨牙就是兩個(gè)原因引起的一是有寄生蟲(chóng)一個(gè)是有胃火重引起的磨牙。這個(gè)可以通過(guò)驅(qū)蟲(chóng)來(lái)治療，你可以吃一些腸蟲(chóng)清，如果胃火重吃一些清火梔麥片就會(huì)好起來(lái)的。