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血壓 100 - 120 低壓高、壓差小且頭昏，可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、精神心理因素、內(nèi)分泌疾病、心血管疾病、頸椎問題等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽高脂飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒、作息不規(guī)律等，都可能導(dǎo)致血壓異常和頭昏。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。 2. 精神心理因素：工作生活壓力大、焦慮、抑郁等，易引起植物神經(jīng)功能紊亂，影響血壓調(diào)節(jié)。要學(xué)會(huì)放松，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。 3. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)等，會(huì)影響激素分泌，進(jìn)而影響血壓。需進(jìn)行相關(guān)激素檢查以明確診斷。 4. 心血管疾?。喝缧募》屎瘛⑿陌昴ぜ膊〉?，影響心臟射血和血管功能。通過心臟超聲等檢查可幫助診斷。 5. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管神經(jīng)，影響腦部供血，導(dǎo)致頭昏和血壓波動(dòng)?？赏ㄟ^頸椎影像學(xué)檢查明確。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活方式，有助于改善癥狀。

心腦血管疾病有什么好的預(yù)防措施嗎？平時(shí)應(yīng)該注意些什么，吃飯或是運(yùn)動(dòng)方面有什么建議1、定期體檢，著重了解血壓、血糖、血脂以及體重指數(shù)。2、戒除不良習(xí)慣，改善飲食結(jié)構(gòu)，安排低脂、低鹽的飲食規(guī)律。3、適當(dāng)增加體育鍛煉，控制體重，調(diào)整生活方式，保證充足的睡眠。4、保持心情舒暢，切忌激動(dòng)、暴怒及過度疲勞。5、積極治療高血壓病、糖尿病、高脂血癥并定期去?？崎T診隨訪。6、在氣溫驟降時(shí)，高血壓病人要注意防寒保暖，以預(yù)防寒冷天氣刺激神經(jīng)和血管，導(dǎo)致腦血管破裂出血。

朋友你好主要問題是咨詢偏癱的后期治療。根據(jù)你所說的情況考慮主要有三個(gè)方法要做，一在高壓氧倉(cāng)的情況下使用改善腦循環(huán)的藥物，二針灸，三做專業(yè)的康復(fù)鍛煉

這個(gè)不需要刻意去用藥物啊，保健品去預(yù)防?。?！囑咐你父親平時(shí)注意飲食即可?。?！1、飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多，會(huì)使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜。2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化。3、少吃動(dòng)物脂肪。動(dòng)物含膽固醇量高，可加速動(dòng)脈硬化。如肝、腦、心等應(yīng)少吃。4、戒煙少酒。有煙酒嗜好的高血壓患者，會(huì)因煙酒過多引心肌梗塞，腦中風(fēng)。5、宜多食鉀食物。鉀在體內(nèi)能緩沖納的食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。6、宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。

心血管疾病的預(yù)防，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。1低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入不要超過6克，飲食清淡。2適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但是避免過勞3躲避寒冷環(huán)境，以免激活RASS系統(tǒng)4調(diào)節(jié)情緒