強(qiáng)迫癥加重,反復(fù)鎖門和在意物品擺放,如何應(yīng)對(duì)?
我一直都患有強(qiáng)迫癥,感覺最近這段時(shí)間越來越嚴(yán)重了,現(xiàn)在我每次出門之前都會(huì)鎖很多次的門,總是感覺心里不踏實(shí),平時(shí)看著什么東西擺放得不整齊,我也會(huì)覺得受不了。
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回答3
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理咨詢與治療門診
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強(qiáng)迫癥加重會(huì)給生活帶來較大困擾,其成因可能包括遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會(huì)因素、性格特征、生活應(yīng)激事件等。 1.遺傳因素:強(qiáng)迫癥可能與遺傳有關(guān),如果家族中有強(qiáng)迫癥患者,個(gè)體患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺功能異常,可能影響大腦的調(diào)節(jié)功能。 3.心理社會(huì)因素:成長過程中的不良經(jīng)歷、過高的生活壓力、緊張的人際關(guān)系等都可能誘發(fā)或加重強(qiáng)迫癥。 4.性格特征:追求完美、做事刻板、責(zé)任心過強(qiáng)等性格特點(diǎn)的人更易患強(qiáng)迫癥。 5.生活應(yīng)激事件:重大的生活變故,如失業(yè)、親人離世等,可能成為強(qiáng)迫癥加重的導(dǎo)火索。 強(qiáng)迫癥雖會(huì)影響生活,但通過規(guī)范治療和自我調(diào)整,癥狀多能得到改善?;颊咭獦淞⑿判?,積極配合治療。
2025-03-06 13:18
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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針對(duì)你的問題的治療和調(diào)節(jié),建議你可以在鎖好門后,在手機(jī)里注明一下,已經(jīng)鎖好門,下班打卡后也如此注明一下,堅(jiān)持一段時(shí)間,這種癥狀會(huì)逐漸得到緩解的。嘗試做一下,一定會(huì)有所幫助的。祝開心快樂每一天!
2016-01-06 23:46
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好。與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個(gè)假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷,爭取不讓它發(fā)生,及時(shí)轉(zhuǎn)移思路,或者去看一看心理醫(yī)生。
2016-01-06 07:16
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