強迫癥加重，反復(fù)鎖門和在意物品擺放，如何應(yīng)對？
我一直都患有強迫癥，感覺最近這段時間越來越嚴(yán)重了，現(xiàn)在我每次出門之前都會鎖很多次的門，總是感覺心里不踏實，平時看著什么東西擺放得不整齊，我也會覺得受不了。
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回答3
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尹平 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心理咨詢與治療門診
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強迫癥加重會給生活帶來較大困擾，其成因可能包括遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素、心理社會因素、性格特征、生活應(yīng)激事件等。 1.遺傳因素：強迫癥可能與遺傳有關(guān)，如果家族中有強迫癥患者，個體患病風(fēng)險可能增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素：大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如 5-羥色胺功能異常，可能影響大腦的調(diào)節(jié)功能。 3.心理社會因素：成長過程中的不良經(jīng)歷、過高的生活壓力、緊張的人際關(guān)系等都可能誘發(fā)或加重強迫癥。 4.性格特征：追求完美、做事刻板、責(zé)任心過強等性格特點的人更易患強迫癥。 5.生活應(yīng)激事件：重大的生活變故，如失業(yè)、親人離世等，可能成為強迫癥加重的導(dǎo)火索。 強迫癥雖會影響生活，但通過規(guī)范治療和自我調(diào)整，癥狀多能得到改善?；颊咭獦淞⑿判?，積極配合治療。
2025-03-06 13:18
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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針對你的問題的治療和調(diào)節(jié)，建議你可以在鎖好門后，在手機(jī)里注明一下，已經(jīng)鎖好門，下班打卡后也如此注明一下，堅持一段時間，這種癥狀會逐漸得到緩解的。嘗試做一下，一定會有所幫助的。祝開心快樂每一天！
2016-01-06 23:46
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好。與精神長期高度緊張有關(guān),嚴(yán)重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
2016-01-06 07:16
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