国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

入冬后易長(zhǎng)凍瘡且手常冷，可能與血液循環(huán)不良、體質(zhì)因素、保暖不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不均衡等有關(guān)。 1.血液循環(huán)不良：血管收縮功能較弱，血液流動(dòng)不暢，導(dǎo)致手部等末梢部位供血不足，易出現(xiàn)寒冷和凍瘡。可通過(guò)適度按摩、熱敷來(lái)改善。 2.體質(zhì)因素：有些人天生陽(yáng)虛體質(zhì)，陽(yáng)氣不足，溫煦功能較弱，容易感到寒冷。可通過(guò)中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸等。 3.保暖不足：在寒冷環(huán)境中未做好足夠的保暖措施，使手部暴露在低溫中。應(yīng)根據(jù)氣溫增加衣物，佩戴手套。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使新陳代謝減緩，血液循環(huán)變慢。建議多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、跳繩等。 5.營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 E、B 族等營(yíng)養(yǎng)素，影響血管和神經(jīng)功能。多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如堅(jiān)果、瘦肉、豆類(lèi)。 總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理，注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

按所描述的說(shuō)，考慮到堅(jiān)持體育鍛煉，可改善周身血液循環(huán)，提高抗寒能力及機(jī)體的抵抗力堅(jiān)持用冷水洗手、洗臉、洗腳等，可明顯必判決避部血液循環(huán)，提高抗寒能力，或用揉擦按摩的方法加強(qiáng)局部的摩擦及運(yùn)動(dòng)，以迅速改善局部的血液循環(huán)。

很簡(jiǎn)單，不要用什么藥的，只要用自己的一只手用力的挫另一只手背就可以了，挫到發(fā)燙再換另一個(gè)手，每天堅(jiān)持做，等到了冬天就不會(huì)了。而且對(duì)自己的身體各方面都好的，你試了就知道了。

凍瘡是因寒邪侵襲過(guò)久，手背、足背、耳郭、面頰等部位出現(xiàn)紅腫發(fā)涼、瘙癢疼痛，甚至皮膚紫暗、潰爛為主要表現(xiàn)的瘡瘍類(lèi)疾病。建議幾種方法，1.維生素E：每次口服E膠丸100毫克，一日3次。亦可同時(shí)用20％維生素E軟膏涂擦患處，二星期為一療程。使用維生素E后能使皮膚毛細(xì)血管血液增快，皮膚溫度升高，對(duì)寒冷防御能力增強(qiáng)，故治療凍瘡療效較佳?！?.十滴水：用十滴水每天擦患處3次，二個(gè)星期為一療程。如有潰瘍可先用紅霉素軟膏外擦，然后用十滴水，均可痊愈。　　3.正紅花油：每天用正紅花油涂擦凍瘡患處2-3次（破潰處不能用）?！　?.麝香虎骨膏：用麝香虎骨膏每晚睡前貼患處，24小時(shí)更換1次。貼藥前先用溫水清洗患處并擦干局部。已形成水皰、潰爛及皮膚創(chuàng)傷者不宜用?！　?生姜：用生姜適量切碎浸泡在酒精內(nèi)20-30天，凍瘡初期，可用此液擦患處，每日3次，一般二個(gè)星期內(nèi)可望痊愈。

凍瘡是一種由寒冷所致的末梢部局限性炎癥性皮膚病。[病因和發(fā)病機(jī)制]由于寒冷刺激，局部皮膚小動(dòng)脈痙攣并造成組織缺氧、缺血和細(xì)胞損傷；如持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，細(xì)胞內(nèi)外環(huán)境改變，可出現(xiàn)血管麻痹性擴(kuò)張，靜脈瘀血，其通透性增加，血漿滲人組織間隙而引起水腫。濕冷環(huán)境(特別是氣溫在10℃以下)、末梢血運(yùn)微循環(huán)異常，自主神經(jīng)功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良性貧血和手部多汗均可促使凍瘡的發(fā)生。[臨床表現(xiàn)]多見(jiàn)于兒童和末梢血運(yùn)不良者，常反復(fù)發(fā)作。皮損好發(fā)于手、足、耳、面等暴露部位。表現(xiàn)為腫脹性紫紅色斑塊，局部溫度變低，按壓時(shí)可褪色，壓力除去后，紅色逐漸恢復(fù)；病情嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)水皰、大皰，后者破潰后形成糜爛、潰瘍，愈后留有色素沉著或萎縮性瘢痕。盤(pán)狀紅斑狼瘡、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和冷球蛋白血癥患者也常出現(xiàn)凍瘡樣皮損。[診斷和鑒別診斷]診斷主要根據(jù)冬季好發(fā)，常見(jiàn)于兒童、婦女及末梢血運(yùn)較差者及皮損好發(fā)于四肢末端及暴露部位，表現(xiàn)為水腫性紫紅色斑，壓之褪色，易形成水皰、潰瘍等。本病應(yīng)與多形紅斑進(jìn)行進(jìn)行鑒別，后者好發(fā)于春秋季節(jié)，皮損呈多形性，有典型虹膜樣損害，常伴有粘膜損害，好發(fā)于手足部。[預(yù)防和治療]減少吸煙并加強(qiáng)鍛煉可有效提高末梢血運(yùn)；人冬時(shí)應(yīng)注意末梢部位保暖和干燥；受凍后不宜直接用熱水浸泡；積極治療營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等原發(fā)性疾??；多食高熱量和富含維生素的食物。本病治療可使用血管擴(kuò)張劑(如煙酸300mg／d，分3次口服，低分子右旋糖酐或復(fù)方丹參注射液靜脈注射等)擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)；局部未破潰者可外用蜂蜜豬油軟膏(70％蜂蜜和30％豬油配制而成)、10％樟腦軟膏或辣椒酊，破潰者可外用0．5％新霉素軟膏、紅霉素軟膏等；配合音頻電療或氦—氖激光局部照射有時(shí)有效。防治凍瘡六法1、茄辣蒜洗法：取干茄子梗莖100克，辣椒莖60克（缺時(shí)可用干辣椒30克），大蒜一把（約150克），共煎水趁熱浸泡患處，每日1次，連用三次。2、桂蘇陳洗法：取桂枝、蘇葉各50克，陳皮20克，加水500毫升，煮沸15分鐘，去除藥渣，待藥液涼至40度左右，將患處浸入藥液約15-20分鐘，每日3次。適于凍瘡初起，紅腫瘙癢，瘡面未潰者。3、柏硝敷法：取芒硝、黃柏各適量。凍瘡未潰者，芒硝用量大于黃柏一倍；已潰破者，黃柏用量大于芒硝一倍。兩藥共為極細(xì)末，用時(shí)以冰水或雪水調(diào)敷患處，每日換藥1次。局部癥狀輕微者，可按未潰破用藥比例，將黃柏煎水溶化芒硝，外洗患處。未潰破者5-6日為一療程，潰破者10-11日為一療程。4、芫花萸酊：取芫花6克，紅花3克，吳茱萸10克，浸入普通白酒或75％酒精150毫升內(nèi)1-2周后，過(guò)濾去渣備用。用時(shí)取藥液外搽患處。連用2-3天。5、紅靈酒：取當(dāng)歸、桂枝各60克，紅花、川椒、生姜各15-30克，細(xì)辛15克，冰片5-10克。上藥入普通白酒或75％酒精1000毫升中浸泡7天，紗布過(guò)濾，裝瓶備用。使用時(shí)將患部洗凈拭干，用藥棉蘸藥液涂擦局部（未潰爛者），每天4-5次，連用5-7天。6、當(dāng)歸四逆湯熏法：取當(dāng)歸、芍藥各20克，桂枝15克，細(xì)辛、甘草各5克，木通、生姜各10克，大棗5枚。將藥入適宜容器內(nèi)，加水500毫升，加熱煮沸（文火）后5分鐘離火。用蒸氣熏凍瘡部位，待藥液降至適當(dāng)溫度，將凍傷部位浸入帶有藥渣的藥液內(nèi)浸泡15-20分鐘。每天兩次。一劑藥可連續(xù)用4次。適用于學(xué)齡兒童的手足凍瘡。冬季寒冷防凍瘡凍瘡是冬季的常見(jiàn)病之一，在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。凍瘡好發(fā)于手指、手背、足趾、足跟、耳部、面頰等處，可單側(cè)或雙側(cè)發(fā)生。初起損害為局部性紅斑或暗紅帶紫色腫塊，觸之冰涼，有癢感，受熱后癢感加劇。重者出現(xiàn)水皰，內(nèi)含淡黃色或白色漿液，破潰后形成糜爛或潰瘍，自覺(jué)疼痛。凍瘡主要由冬季寒冷、潮濕或鞋襪過(guò)緊影響局部血液循環(huán)所致。寒冷使皮膚血管收縮，局部缺血，代謝異常，久之血管麻痹擴(kuò)張、淤血，血漿滲出引起局部水腫，水皰形成，乃至組織壞死。此外，肢端血液循環(huán)不良、手足多汗、缺少運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、植物神經(jīng)功能紊亂也是導(dǎo)致凍瘡的誘因。某些慢性疾病如貧血、紅斑狼瘡、硬皮病及類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，亦可引起凍瘡。發(fā)生凍瘡后，輕度、皮膚未破者，可外涂?jī)霪徃?；局部溫浴，用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入水10—15倍煮沸過(guò)濾，待水溫至不燙手時(shí)浸搽局部，每日1—2次，每次15—30分鐘；也可用豬油蜂蜜軟膏（比例3：7）外敷。凍瘡若已破，局部可用5％硼酸軟膏、紅霉素軟膏外涂，并用無(wú)菌沙布包扎；也可用霜打的辣椒桿2兩、茄子桿4兩、辣椒3個(gè)用水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油，效果更佳。對(duì)于易生凍瘡及以往患過(guò)凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運(yùn)動(dòng)，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時(shí)可適當(dāng)多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。此外，還可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平時(shí)反復(fù)搓擦雙手、雙耳及面部，并堅(jiān)持用熱水洗手、洗腳，以增強(qiáng)手、腳血液循環(huán)。夏治凍瘡有道理凍瘡如果在夏天就積極防治，當(dāng)年冬天即可見(jiàn)效。這也是冬病夏治的具體體現(xiàn)?！　?、選用成熟的紫皮獨(dú)頭蒜，剝?nèi)ネ馄?，搗碎成泥，在陽(yáng)光下曝曬至溫?zé)?，將蒜泥薄薄地涂在冬天易凍傷的部位。每日?～5次，連續(xù)5～7天?！　?、取干紅辣椒5～7只，加水煮沸成辣椒湯，待水不燙時(shí)泡洗易患凍瘡的部位，每日1次，連用5天。　　3、取鮮芝麻葉在生過(guò)凍瘡的皮膚上搓擦20分鐘，讓葉汁留在皮膚上，1小時(shí)后用水洗凈。每日數(shù)次，連擦1周?！　?、生姜切片磨擦?；純霪徧?，每日1～2次，連擦1周。　　5、紅花10克、桂枝15克，煎汁擦洗易凍傷部位，每日1次，連用5天?！　?、鮮茄根50克，水煎濃汁后待不燙時(shí)洗擦患處，每日1次。