痛風(fēng)可吃食物中的蛋指什么?
您說痛風(fēng)不能吃雞蛋,但可吃葡萄,橘子,山?您說痛風(fēng)不能吃雞蛋,但可吃葡萄,橘子,山楂,番茄,蘋果,咖啡,茶,奶,蛋,海藻類等低嘌呤偏堿性食物.可吃里有個(gè)蛋,是指什么?。正吃中藥疑問解答
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回答5
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陳秀敏 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
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痛風(fēng)患者飲食需謹(jǐn)慎,對(duì)于可吃食物中的蛋,一般指常見的雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),適量食用對(duì)身體有益。 1. 雞蛋:是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源,含有人體必需的氨基酸,且嘌呤含量低。 2. 鴨蛋:營(yíng)養(yǎng)成分與雞蛋類似,同樣嘌呤含量不高,適合痛風(fēng)患者食用。 3. 鵪鶉蛋:體積較小,但也富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),且嘌呤水平低。 4. 食用注意:雖然這些蛋類嘌呤含量低,但也應(yīng)適量食用,避免過量攝入導(dǎo)致其他健康問題。 5. 搭配建議:痛風(fēng)患者食用蛋類時(shí),可搭配蔬菜、水果等,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 總之,痛風(fēng)患者在飲食上要注意控制嘌呤攝入,蛋類是相對(duì)安全的食物選擇之一,但仍需注意適量,并結(jié)合整體飲食進(jìn)行合理安排。
2025-03-05 22:58
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回答4
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張士舜
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級(jí)
伽瑪?shù)吨行?/p>
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您好,痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,與嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)。注意低嘌呤飲食,控制蛋白攝入,多吃蔬菜、水果,多飲水,多食堿性食物,堿化尿液,避免酒精飲料。雞蛋是低嘌呤食物是可以吃的避免過度勞累、緊張及劇烈運(yùn)動(dòng)、損傷,減輕體重。以上信息供您參考希望對(duì)您有所幫助
2016-01-06 14:11
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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痛風(fēng)病人都知道多吃素少吃葷,但事實(shí)上有些蔬菜對(duì)于痛風(fēng)病人也是不宜多吃的。根據(jù)測(cè)試,豆苗、黃豆芽、綠豆芽、菜花、香菇,這幾種蔬菜中,每100克含嘌呤高達(dá)150~500毫克,屬于高嘌呤食物,其嘌呤的含量與帶魚、雞湯、肉湯、鴨湯、海鰻、沙丁魚、干貝、鱈魚、烏魚、動(dòng)物肝、腎等相仿,而高于蝦、蟹、雞肉、豬肉、牛羊肉、豆類和豆制品等。通常要求痛風(fēng)病人許多葷菜不能吃,于是病人便想到吃些口味好的蔬菜,比如香菇、菜花、豆芽等,殊不知恰恰把大量的嘌呤吃進(jìn)體內(nèi)了,于是就引起痛風(fēng)的發(fā)作。痛風(fēng)病人最好根據(jù)食物嘌呤含量表制定適合自己的食譜,以減少發(fā)作誘因,提高生活質(zhì)量。
2016-01-06 12:39
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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根據(jù)你所說的情況,應(yīng)該是痛風(fēng)。藥物治療可以使用秋水仙堿,保泰松,消炎痛避免進(jìn)食高嘌呤飲食。避免過度勞累、緊張。戒酒保持健康體重,每天喝8-10杯開水以助尿酸排泄??刂骑嬍车目偀崮堋?
2016-01-06 10:50
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好,痛風(fēng)是不能吃雞蛋的,因?yàn)殡u蛋中含有大量膽固醇,雞蛋食用過多會(huì)導(dǎo)致膽固醇含量過高,干擾尿酸排泄,其次,吃雞蛋容易造成營(yíng)養(yǎng)過剩,導(dǎo)致肥胖,增加痛風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)。痛風(fēng)的飲食沒有那么夸張,其實(shí)還是有很多日常常見的食物進(jìn)食沒有多大影響的,針對(duì)有些嘌呤成分的物質(zhì),病人根據(jù)自身的身體狀況以及痛風(fēng)的病情進(jìn)行合理的安排進(jìn)食也無(wú)大礙。適合痛風(fēng)病人進(jìn)食的食物有如下幾種。1,蔬菜類食物大部分的蔬菜痛風(fēng)患者都是可以進(jìn)食的,在蔬菜中,唯一需要謹(jǐn)慎進(jìn)食的食物有豆類食物以及相關(guān)的產(chǎn)品,還有就是菌類,菠菜等食物需要控制飲食。2,肉類食物一般的肉類食物都含有較高的嘌呤成分,專家分析說,少數(shù)輕度痛風(fēng)人群是可以適當(dāng)進(jìn)食豬肉中的瘦肉,但是一餐不要進(jìn)食過多,切記瘦肉不能做湯進(jìn)食。3,水果類食物水果類食物中的梨子,蘋果,櫻桃,香蕉,西瓜等常見的產(chǎn)品痛風(fēng)病人都是可以進(jìn)食的,而且對(duì)于痛風(fēng)的恢復(fù)有很好的幫助。4,營(yíng)養(yǎng)類物質(zhì)大部分的營(yíng)養(yǎng)性食物都含有較高的嘌呤成分,但是痛風(fēng)病人又不能不進(jìn)食有關(guān)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在眾多具有營(yíng)養(yǎng)性物質(zhì)以及常見的食物中,痛風(fēng)人群可以每日定量進(jìn)食蛋類食物以及牛奶類食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。痛風(fēng)的飲食其實(shí)可以進(jìn)食的食物有很多,只要不接觸高嘌呤物質(zhì)就可以,因此在飲食的過程中對(duì)患者的健康生活帶來(lái)的質(zhì)量不會(huì)有太大的下降。如您還有任何的疑問,可以點(diǎn)擊咨詢,謝謝。
2016-01-06 08:10
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