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原發(fā)性高血壓的發(fā)病受多種因素影響，包括遺傳、生活方式、精神心理、年齡、環(huán)境等。雖然父母無(wú)高血壓，奶奶年老才有，但不能僅據(jù)此判斷原發(fā)性高血壓的可能性大小。 1. 遺傳因素：高血壓有一定遺傳傾向，但并非唯一決定因素。即使直系親屬中發(fā)病情況不同，也不能完全排除遺傳的影響。 2. 生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、過(guò)量飲酒、長(zhǎng)期精神緊張等不良生活方式易誘發(fā)高血壓。 3. 精神心理：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等不良情緒狀態(tài)可能導(dǎo)致血壓升高。 4. 年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增加。 5. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于噪音、污染等不良環(huán)境中也可能促使血壓升高。 綜合來(lái)看，不能單純依據(jù)家族病史判斷原發(fā)性高血壓的可能性。建議改善生活方式，保持良好心態(tài)，定期監(jiān)測(cè)血壓。若血壓持續(xù)偏高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可選用的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、依那普利等。但用藥需遵醫(yī)囑。

建議你可以應(yīng)用卡托普利或依那普利、硝苯地平緩釋片等藥物治療，注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)食富含膽固醇的食物。高血壓患者多吃些能降血壓的食物和水果