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如何有效預(yù)防鼻咽癌？

2025-03-06 09:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 鼻咽癌

問(wèn)題：

我們一個(gè)同事上個(gè)月檢查出患了鼻咽癌，發(fā)現(xiàn)了就已經(jīng)是晚期了，最近剛剛?cè)ナ?，我感到很惋惜，這么年輕的生命就這樣消失了，也很擔(dān)心，怕自己也會(huì)得上鼻咽癌這個(gè)病，所以想了解一下鼻咽癌該如何預(yù)防呢。

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉喆主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

三級(jí)甲等

腫瘤一科

預(yù)防鼻咽癌需要從多個(gè)方面入手，包括生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、避免感染、定期體檢、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)等。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。避免過(guò)度勞累和長(zhǎng)期精神緊張。 2. 飲食習(xí)慣：減少腌制、熏制食品的攝入，如咸菜、臘肉等，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 3. 避免感染：積極預(yù)防和治療鼻咽部的炎癥及感染，如有鼻咽部疾病及時(shí)就醫(yī)診治。 4. 定期體檢：定期進(jìn)行鼻咽部的檢查，如鼻咽鏡等，有助于早期發(fā)現(xiàn)病變。 5. 遠(yuǎn)離有害物質(zhì)：避免長(zhǎng)期暴露在污染的環(huán)境中，如化學(xué)污染、粉塵等。戒煙限酒，減少有害物質(zhì)對(duì)鼻咽部的刺激。總之，預(yù)防鼻咽癌需要綜合多方面的措施，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，注重鼻咽部的健康，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。
2025-03-07 04:13

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回答2
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，預(yù)防鼻咽癌：1盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因?yàn)楸茄什渴峭饨缈諝膺M(jìn)入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進(jìn)入肺部之前首先侵害鼻咽部。2戒掉煙酒。3注意飲食結(jié)構(gòu)，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚(yú)，腌肉等。
2016-01-06 20:48

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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好，鼻咽癌的預(yù)防是很重要的，首先要定期體檢，做到早發(fā)現(xiàn)早治，多做體育鍛煉，提高抵抗力，飲食上注意合理清淡，禁忌辛辣等刺激性食物。同時(shí)煙和酒也要盡量不要吃抽。祝你早日健康。有個(gè)好的心情。
2016-01-06 20:39

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什么是鼻咽癌? 　　鼻咽癌(nasopharyngeal carcinoma)的發(fā)病與種族易感性、病毒和遺傳因素及環(huán)境因素有關(guān)。病理組織學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)多屬低分化鱗狀細(xì)胞癌，占全部惡性腫瘤的1.5%～26%。早期發(fā)生頸淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移及腦神經(jīng)侵犯，晚期可有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。在北美洲國(guó)家少見(jiàn)，但在東方國(guó)家是一種最常見(jiàn)的癌癥。移居北美的中國(guó)人較北美土著人更常見(jiàn)。在美國(guó)出生的中國(guó)人較其父輩發(fā)病率稍低。EB病毒在鼻咽癌的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中起著重要作用。男性多于女性，為2～3：1。好發(fā)年齡為40～49歲，發(fā)病率在20歲以后隨年齡增長(zhǎng)而上升，50歲以后則隨年齡增長(zhǎng)而下降。鼻咽癌發(fā)病率以廣東最高，次為廣西、福建、湖南、江西等省區(qū)。查看全文»

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