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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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青海濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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大人拉肚子時，適當食用一些食物有助于緩解癥狀，如香蕉、蘋果、白粥、面條、酸奶等。 1.香蕉：富含鉀元素，能補充因腹瀉流失的電解質，還具有一定的收斂作用。 2.蘋果：含有鞣酸和果膠，鞣酸有止瀉作用，果膠能調節(jié)腸道菌群。 3.白粥：清淡易消化，不會給腸胃造成過多負擔，有助于腸道功能恢復。 4.面條：容易消化吸收，為身體提供能量的同時，不會刺激腸道。 5.酸奶：含有益生菌，能改善腸道菌群平衡，緩解腹瀉。 總之，大人拉肚子期間的飲食要以清淡、易消化、富含營養(yǎng)且不刺激腸道為原則。如果腹瀉嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，明確病因并進行相應治療。
2025-03-06 22:00
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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少吃脂肪,高糖,辛辣飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.
2016-01-06 17:48
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