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咳嗽時(shí)要注意多方面，包括飲食、環(huán)境、休息、用藥和運(yùn)動等。 1. 飲食：避免辛辣、油膩、生冷食物，以防刺激呼吸道。多喝水，保持呼吸道濕潤。 2. 環(huán)境：保持室內(nèi)空氣清新，溫度、濕度適宜，減少灰塵和過敏原。 3. 休息：保證充足的睡眠，有助于身體恢復(fù)，增強(qiáng)免疫力。 4. 用藥：需遵醫(yī)囑使用止咳祛痰藥，如氨溴索、右美沙芬、氯化銨等。 5. 運(yùn)動：咳嗽時(shí)不建議早上跑步。因?yàn)榕懿娇赡軙又睾粑?fù)擔(dān)，導(dǎo)致咳嗽加劇。待咳嗽癥狀緩解后，再逐漸恢復(fù)運(yùn)動。 總之，咳嗽期間要做好各方面的護(hù)理，促進(jìn)身體恢復(fù)。如果咳嗽持續(xù)不好或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

[編輯本段]咳嗽偏方　　1蘿卜蜂蜜飲（治療咳嗽）　　　　用料：白蘿卜5片,生姜3片,大棗3枚,蜂蜜30克.　　制法服法：將蘿卜,生姜,大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.　　溫?zé)岱?每日1～2次.　　功效主治：蘿卜味辛,甘,性涼,有清熱生津,涼血止血,化痰止咳等作用.其醇提取物對革蘭氏陽性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用.生姜是散風(fēng)寒,止嘔下氣的常用藥,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用.蜂蜜潤燥止咳,本飲可起到敬寒宣肺,祛風(fēng)止咳的作用.　　治療傷風(fēng)咳嗽,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜.　　注意事項(xiàng)：體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒,可試用.但風(fēng)熱咳嗽,見發(fā)熱痰黃者,則不宜選用.　　2百合蜜（專治：咳嗽）　　　　用料：百合60克,蜂蜜30克.　　制法服法：將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟.　　此蜜制百合可作點(diǎn)心讓嬰兒吃.　　功效主治：百合味甘,微苦,性微寒.有潤肺止咳,清心安神作用.含淀粉,蛋白質(zhì),脂肪,多種生物堿,鈣,磷,鐵等成分.藥理試驗(yàn)其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘.與蜂蜜同用,加強(qiáng)其潤肺止咳作用.　　治療嬰兒慢性支氣管炎,咽干燥咳,特別是入秋之后的干咳,伴大便秘結(jié)更宜.　　注意事項(xiàng)：脾虛便溏嬰兒不宜選用.本法服食方便,以秋,冬季選用為宜.咳嗽主要分為急性咳嗽,亞急性和慢性咳嗽.　　1.急性咳嗽：是指3周以內(nèi)的咳嗽,是呼吸科門診最常見的癥狀.病因包括病毒,支原體或細(xì)菌包括導(dǎo)致的急性支氣管炎,肺炎,呼吸道感染,肺結(jié)核,氣管異物.　　2.亞急性咳嗽：持續(xù)時(shí)間超過3周,在8周以內(nèi)的咳嗽稱為亞急性咳嗽,原因較為復(fù)雜.　　3.慢性咳嗽：持續(xù)時(shí)間超過8周,可持續(xù)數(shù)年甚至持續(xù)數(shù)十年.慢性咳嗽的原因較為復(fù)雜,包括咳嗽變異性哮喘（過敏性支氣管炎）,上呼吸道咳嗽綜合征（過敏性鼻-支氣管炎）,胃食道返流,嗜酸細(xì)胞增多性支氣管炎,慢性支氣管炎等.其中以咳嗽變異性哮喘和上呼吸道咳嗽綜合征最為常見.

　　咳嗽是人體的一種保護(hù)性呼吸反射動作.通過咳嗽反射能有效清除呼吸道內(nèi)的分泌物或進(jìn)入氣道的異物.但咳嗽也有不利的一面,劇烈咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血,如長期,頻繁,劇烈咳嗽影響工作,休息,甚至引起喉痛,音啞和呼吸肌痛,則屬病理現(xiàn)象.　1,風(fēng)寒咳嗽　　治法疏風(fēng)散寒,宣肺止咳　　方藥三拗湯合止嗽散加減　　2,風(fēng)熱咳嗽　　治法疏風(fēng)清熱,宣肺化痰　　方藥桑菊飲加減　　3,風(fēng)燥咳嗽　　治法疏風(fēng)清肺,潤燥止咳　　方藥桑杏湯加減

咳嗽可大可小的,拖久對喉嚨影響很大的,每次咳的震動會傷到喉嚨.最后去醫(yī)院照肺部X光,確定沒什么病毒侵入.嗓子干可以去藥店買點(diǎn)麥仲煮水喝,或是有多年的秘制蜂蜜泡茶,拿去燉雞蛋喝.

咳嗽是一種保護(hù)性呼吸道反射,是呼吸道受到刺激（如炎癥,異物）后,發(fā)出沖動傳入延髓咳嗽中樞引起的一種生理反射,可以排出呼吸道分泌物或異物,保護(hù)呼吸道的清潔和通暢,因此,咳嗽一般是一種有益的動作,有時(shí)亦見于健康人體.在一般情況下,對輕度而不頻繁的咳嗽,只要將痰液或異物排出,就可以自然緩解,無須應(yīng)用鎮(zhèn)咳藥1）應(yīng)當(dāng)明確診斷,確定引起咳嗽的病因并積極采取相應(yīng)的治療措施.首先控制感染,口服抗感染藥物,消除炎癥；或?qū)惯^敏原,配合對癥治療,才能使止咳祛痰藥收到良好的效果.（2）對一般咳嗽的治療應(yīng)以祛痰為主,不宜單純使用鎮(zhèn)咳藥.3）對痰液特別多的濕性咳嗽如肺膿瘍,應(yīng)該審慎給藥,以免痰液排出受阻而滯留于呼吸道內(nèi)或加重感染.（4）對持續(xù)1周以上的咳嗽,并伴有反復(fù)或伴有發(fā)熱,皮疹,哮喘及肺膿腫癥的持續(xù)性咳嗽,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院明確診斷或咨詢醫(yī)生.（5）除用藥外還應(yīng)注意休息,注意保暖,忌吸煙,忌食刺激性食物.對睡眠不佳或情緒煩躁者可應(yīng)用安定劑或鎮(zhèn)靜助眠藥.