手指甲有豎楞不平整的原因是什么
我的手指甲表面有很多的豎楞很是不平整，不知道是怎么回事。別人的指甲都很平。很多人說是缺少某種維生素。但我肯定不是灰指甲。請醫(yī)生幫忙解決一下，看我體內(nèi)少那中維生素，或是其他原因謝謝！
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回答5
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陳明春 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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手指甲表面有豎楞不平整，可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、過度勞累、指甲損傷、皮膚疾病、系統(tǒng)性疾病等。 1.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲的正常生長和代謝?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2.過度勞累：長期的精神壓力、睡眠不足或體力勞動過度，可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)豎楞。要注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 3.指甲損傷：頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)、過度修剪指甲或受到外力撞擊等，使指甲受損。應(yīng)減少對指甲的不良刺激。 4.皮膚疾?。喝玢y屑病、濕疹等，累及指甲時會出現(xiàn)異常。需針對原發(fā)疾病治療，如使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。 5.系統(tǒng)性疾?。喝缲氀⒏闻K疾病等，會影響全身的代謝，導(dǎo)致指甲改變。需治療基礎(chǔ)疾病，改善身體狀況。 手指甲出現(xiàn)豎楞不平整可能是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果情況持續(xù)不改善或伴有其他癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-05 18:58
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，如果手指甲表面有很多的豎楞，沒有外傷等的話，可能和缺鈣或維生素D有關(guān)系，建議醫(yī)院檢查骨密度、維生素D等。另外有時候鋅、鐵缺乏也可能導(dǎo)致指甲不好。建議生活中多吃優(yōu)質(zhì)蛋白及富含鈣、鐵、鋅多的食物。適量多吃新鮮蔬菜、水果，盡量飲食多樣化。
2016-01-07 03:32
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您這應(yīng)該是屬于豎溝狀指甲.您這情況可能揭示維生素A,鈣質(zhì)或鐵元素不足.建議您還是先去醫(yī)院詳細咨詢醫(yī)生.治療是因人而異的,同樣的病同樣的藥用在不用的人身上效果是不一樣的
2016-01-06 19:49
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你提供的情況，你這樣是缺乏微量元素，建議平時生活中增加堅果食物的攝入，就是瓜子，花生，碧根果這類的，平時飲食清淡為主，增加蔬菜和水果的攝入，平時每天水分也要攝入充足，保持良好的生活習(xí)慣很重要。
2016-01-06 17:46
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，直接出現(xiàn)豎紋是神經(jīng)衰弱氣血不足的一種表現(xiàn)，需要調(diào)節(jié)日常不健康的生活方式，三餐要規(guī)律，避免辛辣刺激寒涼的食物攝入，多喝水，適當(dāng)補充些蛋白質(zhì)，避免熬夜，保持愉快的心情，避免過度的精神壓力，推薦食療枸杞子15克，母雞肉250克，雞肝50克，料酒、蔥、姜、鹽各適量。一起煲湯堅持服用可以有效的改善
2016-01-06 12:35
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