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必須攝入充足的維生素才能有效增強(qiáng)身體免疫力。像蘿卜、菠菜、生菜、大白菜、豆芽等冬季時(shí)令蔬菜都含有豐富的維生素，媽媽可以合理搭配這些食物，然后經(jīng)常變換一下食物的品種顏色，讓寶寶充分?jǐn)z入各方面的營養(yǎng)素。冬天運(yùn)動(dòng)量少，排汗少，但氣候很干燥，而且北方室內(nèi)又多有暖氣，寶寶身體多處于缺水狀態(tài)，大多有鼻干、口干、咽干等癥狀。冬天媽媽一定要教寶寶多喝水，別等到口渴了再去喝，充足的水分才能保證有機(jī)體所需。

您好，五歲的孩子目前得過肺炎，要給孩子注射肺炎疫苗預(yù)防的，同時(shí)平時(shí)要多喝點(diǎn)水，營養(yǎng)加強(qiáng)的。增加抵抗力的藥物，可以給孩子用點(diǎn)小兒善存片或者童康片一類的都是可以的，多參加體育鍛煉身體。

1.多運(yùn)動(dòng).適當(dāng)增加小孩的戶外運(yùn)動(dòng)（不要過量）,可有效增強(qiáng)體質(zhì).2.曬曬太陽.經(jīng)常注意適當(dāng)接觸陽光,有效預(yù)防佝僂病.3.管住嘴巴.盡量少吃或不吃小廠加工的各類袋裝小食品,因?yàn)檫@類食品衛(wèi)生質(zhì)量難保,并含有大量的保鮮劑,（保鮮劑內(nèi)的二氧化硫特別容易刺激小孩的口腔）,避免吃街邊的有關(guān)冷飲等,盡量減少病從口入的可能性.4.適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng).要增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,適當(dāng)加強(qiáng)食物營養(yǎng)成分也是比較重要的.在正常飲食的情況下,最好每天能喝上一杯牛奶牛,可長期堅(jiān)持,此外適當(dāng)吃一些魚肝油,以利鈣的吸收.5.接種疫苗.響應(yīng)政府防疫部門的號(hào)召,打防疫針,吃防疫藥和有關(guān)接種疫苗.5.注意安全.在注意增強(qiáng)免疫力的同時(shí),還需要注意安全,要交待小孩諸多危險(xiǎn),如：電刀馬路水火高,等.

你好，這種情況可以讓寶寶喝一段時(shí)間轉(zhuǎn)移因子口服液試試吧，多做運(yùn)動(dòng)，多喝水，提高自身抵抗力。

您好，1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，身體棒棒的，疾病自然遠(yuǎn)離。吃好，睡好，平時(shí)多喝水。不挑食。寶貝食欲好就要建立良好的吃飯習(xí)慣。多活動(dòng)，身體自然健康2、可以學(xué)習(xí)一些寶貝的保健按摩操，經(jīng)常堅(jiān)持，可以起到增強(qiáng)寶貝抵抗力的效果3、在感冒流行的季節(jié)，注意不要去人多擁擠、密不透風(fēng)的商場等公共場所?？梢缘綉敉馊丝诿芏刃〉墓珗@、廣場活動(dòng)。

我看你還是有計(jì)劃地帶領(lǐng)兒子鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì).注意飲食的營養(yǎng)搭配.比任何藥物都要管用