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您好，婦女絕經(jīng)是指卵巢功能進(jìn)一步衰退以致最后消失的時(shí)期。婦女自然停止行經(jīng)1年稱為絕經(jīng)。增加蛋白質(zhì)類食品，在人體所必需的20多種氨基酸中有8種是人體不能自己合成的，需要在食物中獲取，這類食物可以有效緩解絕經(jīng)期不適。適量攝取碳水化合物，碳水化合物是提供熱量的來(lái)源，過(guò)剩則轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。補(bǔ)充含維生素類食物，維生素存在于乳類、蛋、肉、豆類、水果、糧食、魚(yú)等食物中。由于25%的絕經(jīng)期婦女患有骨質(zhì)疏松、骨蛋白和骨鈣缺失，補(bǔ)充鈣類食物非常有必要。乳類含鈣最豐富，有極易被吸收利用。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不要偏食，粗細(xì)搭配；避免過(guò)飽，尤其是糖類和動(dòng)物脂肪多了會(huì)使身體過(guò)胖，加重心臟的負(fù)擔(dān)并發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化；按時(shí)用餐，忌暴飲暴食，蔬菜和粗糧當(dāng)中含有較多的纖維素和半纖維素，具有通便、預(yù)防痔瘡及大腸癌的作用。另外，女性絕經(jīng)期間應(yīng)盡量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒等四種物質(zhì)的攝入，要少吃過(guò)咸的食物，不宜吸煙、喝酒和咖啡。祝你健康！

更年期婦女絕經(jīng)的判斷通常需要綜合考慮多個(gè)因素，如月經(jīng)停止的時(shí)間、激素水平變化、身體癥狀、相關(guān)檢查等。一般來(lái)說(shuō)，連續(xù) 12 個(gè)月不來(lái)月經(jīng)可視為絕經(jīng)。絕經(jīng)后取環(huán)的時(shí)間也有一定講究，需要綜合考慮女性的身體狀況和節(jié)育環(huán)的類型等。 1. 絕經(jīng)判斷：連續(xù) 12 個(gè)月沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮，同時(shí)伴有激素水平的顯著變化，如雌激素降低、促性腺激素升高，可輔助判斷絕經(jīng)。 2. 身體癥狀：絕經(jīng)后可能出現(xiàn)潮熱、盜汗、失眠、情緒波動(dòng)、陰道干澀等癥狀。 3. 相關(guān)檢查：通過(guò) B 型超聲檢查觀察子宮和卵巢的情況，測(cè)定性激素六項(xiàng)等，有助于明確絕經(jīng)狀態(tài)。 4. 節(jié)育環(huán)類型：不同類型的節(jié)育環(huán)，其在體內(nèi)的放置時(shí)間和取出時(shí)機(jī)可能有所不同。 5. 身體狀況：如果存在婦科疾病或其他全身性疾病，可能影響取環(huán)的時(shí)間。 6. 取環(huán)時(shí)機(jī)：一般建議在絕經(jīng)后 1 年內(nèi)取出節(jié)育環(huán)，此時(shí)子宮尚未明顯萎縮，取環(huán)相對(duì)容易。 總之，更年期婦女絕經(jīng)的判斷需要綜合多方面因素，絕經(jīng)后取環(huán)的時(shí)間也應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定，以保障女性的生殖健康。

你好，這種情況已經(jīng)是絕經(jīng)的先兆了，是因?yàn)槁殉补δ芡嘶鶎?dǎo)致的，最直觀的現(xiàn)象就是月經(jīng)不調(diào)，如：月經(jīng)量少、絕經(jīng)等。針對(duì)更年期月經(jīng)不調(diào)癥狀，建議服用一元堂“巢之安”進(jìn)行卵巢保養(yǎng)，從而修復(fù)受損的卵細(xì)胞，使其恢復(fù)飽滿狀態(tài)。改善月經(jīng)不調(diào)癥狀，解決更年期易出現(xiàn)的潮紅潮熱、易怒等不良狀態(tài)

一般月經(jīng)推遲一周左右是正常的，那么如果推遲的時(shí)間太長(zhǎng)了可以到醫(yī)院做一個(gè)彩超檢查看看子宮和附件，再說(shuō)這樣的年紀(jì)每個(gè)季度常規(guī)婦科體檢是有必要的

你好，你今年49了，這個(gè)處于絕經(jīng)期的經(jīng)期紊亂，屬于正常現(xiàn)象，這種時(shí)候的月經(jīng)比較不規(guī)律，不過(guò)一般都是以推后為主。你這種現(xiàn)象屬于正常的人體生理現(xiàn)象，不必理會(huì)，放松心情，心態(tài)好就什么都好。