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久坐或睪丸受迫時(shí)陰莖會(huì)縮入小腹，可能與多種因素有關(guān)，如局部溫度變化、心理因素、肥胖、血管問題、神經(jīng)系統(tǒng)異常等。 1. 局部溫度變化：當(dāng)環(huán)境溫度較低或局部受冷時(shí)，陰囊會(huì)收縮以保持睪丸的溫度，可能導(dǎo)致陰莖相對(duì)回縮。 2. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能引起肌肉緊張，導(dǎo)致陰莖回縮。 3. 肥胖：身形肥胖會(huì)使腹部脂肪堆積，相對(duì)擠壓陰莖，使其看起來有回縮現(xiàn)象。 4. 血管問題：血管功能異常，影響血液循環(huán)，可能導(dǎo)致陰莖的狀態(tài)改變。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)異常：神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂，可能影響陰莖的正常形態(tài)。 出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但也不應(yīng)忽視。建議保持良好的心態(tài)，控制體重，避免久坐和睪丸受壓。如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧?

（1）腎陽虛衰型：多由于腎陽虧損,命方火弱,陰寒內(nèi)生,因寒性凝滯而收引,故可使外生殖器拘急攣縮,睪丸及陰囊上提而掣痛.其癥候除陰囊退縮,睪丸上提近腹,時(shí)發(fā)陰莖掣痛外,常伴有小腹冷痛,形寒肢冷,腰膝酸軟,面色蒼白,脈象沉遲,舌淡胖,苔薄白等癥征.由于此型病人發(fā)病多由于腎陽虛,內(nèi)寒生,故中醫(yī)習(xí)慣用溫補(bǔ)腎陽為主之方,如金匱腎氣丸,酌加滋陰益腎,散寒行氣,活血通經(jīng)等藥以收振奮腎陽,溫煦宗筋之功效.　?。?）寒阻肝經(jīng)型：多由冒雨涉水,或衣著單薄,寒濕入侵肝腎經(jīng)脈,氣血凝滯,外生殖器收引,少腹冷痛；若腎氣素弱,突感寒濕,則更易發(fā)生本病.其癥多突然起病,前陰涼冷,陰莖內(nèi)縮掣痛,睪丸上竄,陰囊及少腹攣急,甚則周身寒戰(zhàn)發(fā)冷,舌淡苔白潤(rùn),脈弦或弦緊.因其寒滯肝經(jīng),故主要治法在于溫經(jīng)散寒,理氣止痛,可用暖肝煎,輔以柔肝舒經(jīng),養(yǎng)血通絡(luò)之藥,使氣機(jī)調(diào)暢,筋脈舒展,寒凝消散.　　此外,若病情緊急,可即用鮮蔥一大束（或姜,椒亦可）,搗爛以酒炒熱,敷臍部與小腹,復(fù)以盛熱水杯（或熱水袋）于上熨之,以救其急.　　另外,對(duì)腎陽虛衰者,亦可用針灸治療,常用穴位有三陰交（雙側(cè)）,氣海,關(guān)元各灸五壯；亦可用艾條懸灸龜頭約10~15分鐘,使四肢及陰莖轉(zhuǎn)溫,內(nèi)縮掣痛即可停止.　　有人認(rèn)為,群眾中用灌辣椒湯救治此類病例是“不科學(xué)的處理方法“,可“造成不良后果“.其實(shí),按照中醫(yī)“寒者熱（溫）之“的治則理論分析,民間的這種急救措施,雖不盡善,但也無可厚非.

縮陽又名縮陰,亦稱陽縮或陰縮.是指以陰莖,睪丸和陰囊突然內(nèi)縮為主要癥狀的疾病.多因寒邪或濕熱之邪侵犯而引發(fā),亦可因陰虧火旺誘發(fā),而與足厥陰經(jīng),督脈和肝,腎兩臟關(guān)系密切.多由于腎陽虧損,命方火弱,陰寒內(nèi)生,因寒性凝滯而收引,故可使外生殖器拘急攣縮,睪丸及陰囊上提而掣痛.其癥候除陰囊退縮,睪丸上提近腹,時(shí)發(fā)陰莖掣痛外,常伴有小腹冷痛,形寒肢冷,腰膝酸軟,面色蒼白,脈象沉遲,舌淡胖,苔薄白等癥征.由于此型病人發(fā)病多由于腎陽虛,內(nèi)寒生,故中醫(yī)習(xí)慣用溫補(bǔ)腎陽為主之方,如金匱腎氣丸,酌加滋陰益腎,散寒行氣,活血通經(jīng)等藥以收振奮腎陽,溫煦宗筋之功效.病情緊急,可即用鮮蔥一大束（或姜,椒亦可）,搗爛以酒炒熱,敷臍部與小腹,復(fù)以盛熱水杯（或熱水袋）于上熨之,以救其急.

縮陽一般跟機(jī)體存在代謝類疾病導(dǎo)致激素水平減少或久居潮濕之地有關(guān)。也有的是之前睪丸陰囊等受過外傷引起的。建議最好到醫(yī)院做下相關(guān)的檢查，之后結(jié)合結(jié)果用藥物調(diào)理下。

具體情況必須進(jìn)行必要中醫(yī)的辯證檢查后在進(jìn)行中藥的調(diào)理就可以改善的。