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腸胃炎患者的保養(yǎng)需要從飲食、作息、情緒、運(yùn)動(dòng)和用藥等方面加以注意，以促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)和預(yù)防病情的加重。 1. 飲食：保持飲食規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，減少油膩、辛辣、生冷、刺激性食物的攝入。 2. 作息：保證充足的睡眠，每天不少于 7 小時(shí)，避免熬夜。規(guī)律的作息有助于調(diào)節(jié)身體的生物鐘，維持腸胃的正常功能。 3. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。情緒波動(dòng)過大可能會影響腸胃的神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致病情加重。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 用藥：遵循醫(yī)囑按時(shí)服藥，如奧美拉唑、硫糖鋁、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。不要自行增減藥量或停藥。 總之，腸胃炎患者要重視保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保持積極的心態(tài)，配合藥物治療，才能更好地控制病情，促進(jìn)康復(fù)。

飲食保健治療原則:①應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療急性胃炎,避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽喉部慢性感染等。②進(jìn)食易消化無刺激性的食物,如半流質(zhì)或少渣飲食。③少量多餐,忌機(jī)械性、化學(xué)性刺激的食物和生冷的食物

飲食保健治療原則：①應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療急性胃炎,避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物,治療口腔及咽喉部慢性感染等。②進(jìn)食易消化無刺激性的食物,如半流質(zhì)或少渣飲食。③少量多餐,忌機(jī)械性、化學(xué)性刺激的食物和生冷的食物

慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程遷延，容易復(fù)發(fā)。大多無明顯癥狀和體征，一般僅見飯后飽脹、泛酸、噯氣、無規(guī)律性腹痛等消化不良癥狀。確診主要依賴胃鏡檢查和胃粘膜活組織檢查。本病常見于成人，許多病因可刺激胃，如飲食不當(dāng)，病毒和細(xì)菌感染、藥物刺激等均可能引發(fā)本病。飲食保健治療原則：　?、佟?yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療急性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等?！　、凇∵M(jìn)食易消化無刺激性的食物，如半流質(zhì)或少渣飲食?！　、邸∩倭慷嗖?，忌機(jī)械性、化學(xué)性刺激的食物和生冷的食物?！　、堋∫斯┙o豐富的蛋白質(zhì)及多種維生素的食物，如動(dòng)物肝，瘦肉，雞蛋，新鮮嫩葉蔬菜。　?、荨》参杆徇^多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。宜進(jìn)食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面條，面包等?！　∥杆岱置谶^少者，可給濃肉湯，濃魚湯，肉汁，適量糖醋食物以刺激胃酸的分泌，且可幫助消化，增進(jìn)食欲。