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16 歲以后晚上經(jīng)常磨牙，可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、營(yíng)養(yǎng)缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等導(dǎo)致。 1. 精神因素：生活壓力大、緊張焦慮等不良情緒可能引起磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)等方式緩解壓力。 2. 咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、缺牙等咬合問(wèn)題會(huì)引發(fā)磨牙?？赏ㄟ^(guò)正畸治療或修復(fù)缺失牙齒來(lái)改善。 3. 腸道寄生蟲：雖然服用打蟲藥無(wú)效，但仍不能完全排除寄生蟲因素，必要時(shí)可復(fù)查。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可能導(dǎo)致磨牙。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及多攝入富含維生素 D 的食物。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能造成磨牙，如帕金森病。這種情況需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 磨牙的原因較為復(fù)雜，建議先明確原因，再采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于改善磨牙情況。若磨牙癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!

您好,磨牙的原因有：1,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作.2,劇烈運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致磨牙的原因,建議白天避免勞累.3,治療腸道寄生蟲,減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)對(duì)腸壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,可能是缺鈣，適當(dāng)補(bǔ)鈣.5，以上治療仍不見好轉(zhuǎn),應(yīng)該去看牙科醫(yī)生,確診病因針對(duì)病因治療.

內(nèi)分泌功能紊亂、精神心理緊張、胃腸道消化系統(tǒng)的某些疾病等都會(huì)導(dǎo)致您這樣的情況。建議您這樣的情況應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，另外，要注意飲食問(wèn)題，發(fā)病期間避免吃生冷,刺激性食物，很容易影響治療效果的。

心理分析：根據(jù)描述，晚上經(jīng)常磨牙，以前的說(shuō)法是肚子里有寄生蟲導(dǎo)致，現(xiàn)在有消息稱缺鈣也有可能磨牙。心理指導(dǎo)：建議做一下體檢，尤其是查查自己鈣元素是否充足。