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睡覺(jué)起來(lái)左眼紅且結(jié)膜出血，可能是用眼過(guò)度、外傷、炎癥、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。一般通過(guò)合理治療可以治愈，具體治療方法需根據(jù)病因確定，通常不會(huì)有后遺癥，但要注意日常防護(hù)。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或熬夜，導(dǎo)致眼睛疲勞，結(jié)膜小血管破裂出血。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，可適當(dāng)熱敷促進(jìn)血液吸收。 2.外傷：眼部受到碰撞或揉搓等外力傷害。輕微外傷可先冷敷，48 小時(shí)后熱敷，若較嚴(yán)重需就醫(yī)處理。 3.炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激。需使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，同時(shí)注意眼部衛(wèi)生。 4.高血壓：血壓過(guò)高導(dǎo)致結(jié)膜血管破裂。要控制血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利等。 5.血液系統(tǒng)疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等。需進(jìn)行血液檢查，針對(duì)原發(fā)病治療。 出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張，多數(shù)經(jīng)過(guò)適當(dāng)處理可以恢復(fù)。但要重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取針對(duì)性治療。平時(shí)注意用眼衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣。

這是結(jié)膜下出血的表現(xiàn)，結(jié)膜下出血是因?yàn)榻Y(jié)膜底下的微細(xì)血管破裂所造成，由於外有結(jié)膜包住壓迫，加上自身的凝血反應(yīng)，出血量通常不多，但顏色鮮紅。通常并不會(huì)有明顯的癥狀，也不會(huì)傳染的，結(jié)膜下出血只是因?yàn)檠矍蚪Y(jié)膜的血管比較脆弱，自行破裂或是受到外力而破裂，并沒(méi)有任何眼疾與它的發(fā)生有關(guān)。一般不需要特殊處理的，注意適當(dāng)保護(hù)一下，一般三周左右可以吸收消散的。

如果是剛出現(xiàn)眼睛結(jié)膜下出血的患者可用毛巾冷敷眼睛，讓毛細(xì)血管收縮，避免出血過(guò)多。三四天后再用毛巾熱敷眼睛。有的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)熱敷眼睛后眼白上的血塊變大，這并不是病情嚴(yán)重的表現(xiàn)，而是原來(lái)的積血塊開始散開變薄。一般來(lái)說(shuō)，10天左右積血塊可消失。

如果是剛出現(xiàn)眼睛結(jié)膜下出血的患者可用毛巾冷敷眼睛，讓毛細(xì)血管收縮，避免出血過(guò)多。三四天后再用毛巾熱敷眼睛。有的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)熱敷眼睛后眼白上的血塊變大，這并不是病情嚴(yán)重的表現(xiàn)，而是原來(lái)的積血塊開始散開變薄。一般來(lái)說(shuō)，10天左右積血塊可消失。具體得看你的情況，希望對(duì)你有幫助。