飲食中應注意什么，哪些能吃哪些不能吃
應該多注意些什么，什么可以多吃什么不能吃。。。。。。。補充問題1：(2010-01-2219:56:41)我們廠里天天燒菜都放辣椒。。。?？梢猿耘Ｈ夂凸啡鈫?
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回答4
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陳鏗 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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飲食對健康至關重要，需要注意食物的選擇。應關注食物的營養(yǎng)成分、個人體質、烹飪方式、食物搭配以及食用量等。 1. 營養(yǎng)成分：保證攝入豐富的蛋白質、維生素、礦物質等。如多吃瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果。 2. 個人體質：若有過敏或不耐受，如對海鮮過敏則避免食用。 3. 烹飪方式：少油炸、燒烤，多清蒸、水煮，減少油脂攝入。 4. 食物搭配：注重葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡。 5. 食用量：適量進食，避免暴飲暴食，以防腸胃負擔過重。 合理的飲食是保持健康的基礎，要根據(jù)自身情況選擇適宜的食物和飲食方式。
2025-03-06 00:19
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好，乙肝大三陽主要以清淡的飲食為主為好，禁酒，少吃油膩，辛辣等飲食，
2016-01-07 05:36
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好平時的飲食主要是以清淡為主。同時積極進行定期的肝功能檢查確定情況。
2016-01-06 19:30
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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乙肝患者保健是個系統(tǒng)性、個體化的過程，不是一句話能說清楚的，即便有些方法對某些人有效，但不見得就對你有效，所以，還是建議你買本乙肝保健類的書籍，自己學習，結合自己的情況，制定一套符合自己的家庭保健治療方法。
2016-01-06 15:46
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