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腰痛、脫發(fā)、多夢、精神不集中，不一定是腎病，可能由多種原因引起，如腎虛、腰椎疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、營養(yǎng)不良等。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，腎虛可能導(dǎo)致腰膝酸軟、脫發(fā)、多夢等?？赏ㄟ^中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。 2. 腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰肌勞損等，壓迫神經(jīng)會引起腰痛。治療包括休息、物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常，可能出現(xiàn)上述癥狀。需要進行相關(guān)檢查，明確診斷后對癥治療。 4. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮，會影響睡眠和身體狀態(tài)。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5. 營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、鐵、鋅等，也可能導(dǎo)致這些癥狀。可通過飲食補充或服用補充劑改善。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

根據(jù)你的描述，這種情況可能是腰肌勞損引起的。如果是腎臟原因引起腰疼，那么，按摩可能無效。我建議你可以去醫(yī)院做個X線檢查看看。也可以外用膏藥，服藥治療。可以服用伸筋丹，舒筋活血片，腰息疼膠囊等。平時注意休息，避免腰部受涼。醫(yī)生詢問：

引起腰痛的原因有很多，大多是由于長期不合理姿勢引起，醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。人的姿勢是一個力學(xué)整體，重心的作用至關(guān)重要。大家可以自我感覺一下：以最挺拔的姿勢站立，重心一定是位于腳跟部位；而彎腰駝背時，重心一定會前移。從足部解剖結(jié)構(gòu)而言，粗大堅實的足跟是最適合承重的部位，也是人類特有的，進化的標(biāo)志。這都是科學(xué)界的共識，那么如何讓人體重心后移，就是矯正姿勢的核心和原則。骨盆是人體重心所在位置，骨盆的前傾本質(zhì)上是人體重心的前移，而人體重心的位置又與腳的受力狀態(tài)以及鞋的情況緊密相連，它們之間有著內(nèi)在的必然聯(lián)系。最典型的就是高跟鞋，穿高跟鞋時，人體的重心就向前移動，骨盆前傾增加，腰椎前凸加大，容易造成和加重腰痛，所以大夫們都一致警告腰痛患者不要穿高跟鞋，并把長期穿高跟鞋列為腰痛的病因之一。如果把人比做一個建筑，腳就是人的地基，而鞋跟可以讓這個地基傾斜，可以說是四兩撥千斤。如果鞋跟的高度下降，骨盆前傾的幅度和腰椎的前凸也隨之下降，不良影響隨之降低。如果穿平底鞋，鞋對腰椎的不良作用就基本消除了，但平底鞋對已經(jīng)形成的不良姿勢沒有矯正的作用。按照這樣的力學(xué)原理，如果把鞋底變成前高后低，那么人體重心就會被強制后移腳跟，骨盆必然呈直立狀態(tài)，腰椎的前凸會大大下降，鞋就具有了形體矯正的功能，這和倒走原理是相同的。因為倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲。可以做個試驗：赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，在有些三甲醫(yī)院可以買到。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，有利于取得更好的效果，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。類似的產(chǎn)品在發(fā)達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。注意：有腰痛不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導(dǎo)致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。長期的慢性腰痛，容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生，后果比較嚴(yán)重，而且椎間盤突出康復(fù)的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》

您好,根據(jù)你的資料,是腰肌勞損的可能多.平時最好是多注意休息.

你好，你的這種情況應(yīng)該考慮是婦科炎癥或者泌尿系感染導(dǎo)致的！根據(jù)你的敘述，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院婦科做尿常規(guī)和婦科b超檢查確診治療，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下找出病因，對癥治療！醫(yī)生詢問：