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性生活時(shí)間短可能由多種原因引起，如心理因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、前列腺炎、龜頭敏感、激素水平異常等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性生活時(shí)間縮短。應(yīng)通過(guò)放松訓(xùn)練、心理疏導(dǎo)等方式緩解。 2. 包皮過(guò)長(zhǎng)：過(guò)長(zhǎng)的包皮可能使龜頭敏感度增加?？煽紤]包皮環(huán)切術(shù)。 3. 前列腺炎：炎癥刺激會(huì)影響性功能。需進(jìn)行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 4. 龜頭敏感：可嘗試行為療法，如動(dòng)停結(jié)合法。也可外用利多卡因乳膏降低敏感度，但需遵醫(yī)囑。 5. 激素水平異常：雄激素水平過(guò)低可能影響性功能。可通過(guò)補(bǔ)充十一酸睪酮等藥物調(diào)整。 性生活時(shí)間短的原因較為復(fù)雜，建議先到正規(guī)醫(yī)院男科進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，也有助于改善性功能。

在男性一生中，早泄的情況時(shí)有發(fā)生，或因疾病影響，或因心理障礙，或重、或輕，絕大多數(shù)早泄是后天形成的，它嚴(yán)重打擊了男人的自信，還影響到夫妻關(guān)系的和睦，更有不少人陷入盲目“壯陽(yáng)”的誤區(qū)。此病，可治，可防?！　∪绾味x早泄呢？　　目前醫(yī)學(xué)界對(duì)早泄的定義是：性生活中陰莖尚未插入陰道、或插入后抽動(dòng)不足15次、或插入后不到2分鐘就射精，女方尚未達(dá)到性滿足者，稱為早泄?！　∫鹪缧沟脑颉　　窬褚蛩兀浩又袠行耘d奮增強(qiáng)，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起早泄。因此緊張的心理形成快速射精的習(xí)慣?！　　衿髻|(zhì)性病變：如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或陰莖系帶感應(yīng)性增高，在性交時(shí)過(guò)份牽引亦引起早泄，宜作手術(shù)?！　　窬植看碳ぃ宏幥o包皮過(guò)長(zhǎng)，內(nèi)褲太緊對(duì)陰莖頭龜頭刺激常發(fā)生早泄。　　除上之外，若體質(zhì)欠佳，大病初愈，性興奮和反射性射精活動(dòng)都會(huì)降低，也會(huì)導(dǎo)致一過(guò)性的早泄，宜減少停止性活動(dòng)。　　早泄會(huì)演變成陽(yáng)痿嗎？　　有部分病人開(kāi)始表現(xiàn)為早泄，沒(méi)有接觸或剛接觸女方不久即發(fā)生射精，后來(lái)連勃起功能也不行了。從醫(yī)學(xué)角度分析，這樣的情況往往還是心理因素在作怪。由于發(fā)生了早泄，自己感到不滿意，愧對(duì)了妻子，感到十分內(nèi)疚。有的妻子流露不滿情緒，嘲笑、抱怨，無(wú)形中給丈夫一種巨大的壓力。性功能還真的會(huì)在這種錯(cuò)綜復(fù)雜心理狀態(tài)，以及精神壓力之下被沖垮?！　√热粼诎l(fā)生早泄階段得到有效治療，意志堅(jiān)強(qiáng)抱無(wú)所謂態(tài)度者，或者妻子根本不介意，他們就不會(huì)發(fā)生陽(yáng)痿?！　∮心男┓椒芍委熢缧埂　?.心理治療：早泄有很大一部分都是精神心理性的，因此，要對(duì)病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或轉(zhuǎn)移、或厭惡療法等，矯正一些錯(cuò)誤的性觀念，消除患者的焦慮，進(jìn)而達(dá)到初步治療的效果?！　?.藥物治療：中醫(yī)中藥對(duì)早泄的治療效果不錯(cuò)，但要求患者堅(jiān)持服藥一段時(shí)間方可。有些西藥會(huì)引起嗜睡，故對(duì)伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好?！　?.性行為療法：即性感集中訓(xùn)練。應(yīng)明確性生活不協(xié)調(diào)是夫妻雙方共同參加治療有助于對(duì)病人的理解并減輕病人心理壓力，從而取得較高的療效?！　?.物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療?！　?.男性性功能治療儀：能使陰莖適應(yīng)陰道的內(nèi)環(huán)境和性刺激，提高早泄患者的射精反射閾值，重建良性性反應(yīng)，對(duì)患者恢復(fù)正常性生活有較大幫助。　　它的優(yōu)點(diǎn)是：　　1.安全：本療法不手術(shù)、不打針、無(wú)創(chuàng)傷、不會(huì)給病人造成痛苦和不適?！　?.有效：如心理性和淋病、前列腺炎等各種原因所引起的早泄　　3.療效持久：治療過(guò)病人隨訪時(shí)間最長(zhǎng)達(dá)1年，至今療效仍很滿意，提高了生活質(zhì)量。　　4.滿意率高：通過(guò)對(duì)臨床1038例病人治愈初步統(tǒng)計(jì)滿意率達(dá)94％?！　∪绾晤A(yù)防早泄的發(fā)生？　　1.夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧?！　?.克服過(guò)度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常?！　?.偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方?！　?.積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上避免早泄的發(fā)生。

你好,最好是間隔3-5天時(shí)間再過(guò)性生活,相信會(huì)好些,不防試一試,

你好，你遇到的情況，原因有可能是你的精神壓力過(guò)大、你的性功能有障礙?！　∧阋郧坝羞^(guò)手淫的經(jīng)歷嗎？如果有的話，問(wèn)題可能出在手淫上，如果沒(méi)有，那就不是了。　　建議你去醫(yī)院具體的查一下。

你的欲望挺強(qiáng)的，在做愛(ài)的時(shí)候你要轉(zhuǎn)移思想，別太投入，不要有心理負(fù)擔(dān)，不要想著要滿足什么的，你就當(dāng)是在手淫，手淫你不會(huì)也一分鐘就射吧。如果實(shí)在不行看看是不是男科病，不過(guò)都排出而且克服不了，就去買個(gè)假人試試，這個(gè)你不會(huì)害怕吧。心病還要心藥醫(yī)。