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您好，如果按照醫(yī)學(xué)常規(guī)來(lái)說(shuō)，最好是應(yīng)該住院治療的，護(hù)肝降酶為主。但是如果考慮到具體的家庭情況，你也可以要求開(kāi)藥口服治療，但是休息與忌酒是必須的。盡管你不住院，盡可能的休息也是一定要的，否則恢復(fù)很慢，這樣也會(huì)導(dǎo)致治療時(shí)間的延長(zhǎng)及費(fèi)用的增高。個(gè)人意見(jiàn)，如果向公司說(shuō)明情況，應(yīng)該也不會(huì)不通情達(dá)理的，盡可能住院，恢復(fù)也快些，一來(lái)節(jié)省時(shí)間，二來(lái)節(jié)省費(fèi)用。祝健康，希望我的建議對(duì)你有幫助。

1、飲食要以清淡平和、營(yíng)養(yǎng)豐富均衡為宜。食物中的dan白質(zhì)碳水化合物、脂肪、維生素礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)比例。適當(dāng)吃些酸的、xing味甘甜的食物.避免多吃油膩、油炸、辛辣食物，以免加重肝臟和胃腸負(fù)擔(dān)。2、輕度脂肪肝患者要多進(jìn)食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質(zhì)，可以加速肝細(xì)胞修復(fù)，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時(shí)也應(yīng)該多吃一點(diǎn)。3、可適當(dāng)多選用脫脂牛奶、雞dan清、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)等高dan白低脂肪的食物，促進(jìn)肝細(xì)胞復(fù)原和再生。4、輕度脂肪肝的飲食要限制肥肉、肉皮的食用，可以適當(dāng)選用魚(yú)肉、兔肉及煮過(guò)的瘦豬肉、牛肉、雞肉等。在烹飪方法上，最好采用蒸、煮、燴、燉、熬、燜等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次進(jìn)餐肉制品在75克-100克為宜，在喝肉湯時(shí)要把上面厚厚的一層油撇掉。5、輕度脂肪肝患者每日食鹽量應(yīng)該在5克以下，因?yàn)辂}能增加胃液分泌，促進(jìn)食欲。脂肪肝患者平時(shí)還可以配合古方諾干達(dá)護(hù)肝茶，古方諾干達(dá)護(hù)肝茶能清肝火，去油脂，防止飲酒過(guò)量及糖尿病而引起脂肪肝，是脂肪肝高危人群的保護(hù)傘。

現(xiàn)在我國(guó)隨著生活水平的提高有脂肪肝的人還是很多的是非常普遍的情況.只要肝功能是正常的則不需要藥物治療脂肪肝.建議服用葵花護(hù)肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進(jìn)肝細(xì)胞脂質(zhì)代謝，是臨床應(yīng)用較好的藥物。靠飲食和運(yùn)動(dòng)治療清淡飲食少吃肥膩食品每天適量的運(yùn)動(dòng)預(yù)防肥胖才是治療脂肪肝的關(guān)鍵

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