寶寶消化不好易便秘，如何調(diào)理飲食
我家寶寶消化很是不好呢，吃稍微有一點(diǎn)硬的東西就會(huì)消化不良的，有時(shí)候還幾天都不上一次大廁所，我該怎么辦呢，怎么給寶寶調(diào)理，給他吃些什么才好。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鐘娃 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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寶寶消化不好且易便秘，可能是飲食不當(dāng)、胃腸功能弱、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)、心理因素等所致。 1. 飲食不當(dāng)：寶寶的飲食要均衡，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（西蘭花、胡蘿卜等）、水果（蘋(píng)果、香蕉等），少吃油膩、辛辣和難以消化的食物。 2. 胃腸功能弱：可適當(dāng)補(bǔ)充一些有助于消化的酶類，如胃蛋白酶合劑、胰酶腸溶膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)寶寶多活動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)，比如散步、玩耍等。 4. 腸道菌群失調(diào)：在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。 5. 心理因素：給寶寶營(yíng)造輕松愉快的就餐環(huán)境，避免緊張焦慮。 總之，寶寶消化不好易便秘需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要多關(guān)注寶寶的飲食和生活習(xí)慣。如果情況沒(méi)有改善，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-05 18:20
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，建立良好的生活習(xí)慣，避免煙、酒及服用非甾體抗炎藥。無(wú)特殊食譜，避免個(gè)人生活經(jīng)歷中誘發(fā)癥狀的食物。注意根據(jù)患者不同特點(diǎn)進(jìn)行心理治療。失眠、焦慮者可適當(dāng)予以鎮(zhèn)靜藥。
2016-01-07 03:54
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