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高血壓患者怎樣預防心腦血管疾病

高血壓患者如何預防心腦血管疾病

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李博維 主治醫(yī)師

    廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    心血管一科

    高血壓患者預防心腦血管疾病,需從控制血壓、改善生活方式、合理飲食、適度運動、定期檢查等方面著手。 1. 控制血壓:遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥,如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等,將血壓穩(wěn)定在正常范圍。 2. 改善生活方式:戒煙限酒,避免熬夜,保持良好的心態(tài),減少精神壓力。 3. 合理飲食:低鹽、低脂、低糖飲食,增加新鮮蔬菜和水果的攝入,少吃動物內(nèi)臟、油炸食品。 4. 適度運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少運動 3-5 次,每次 30 分鐘以上。 5. 定期檢查:每年進行心電圖、血脂、血糖、腎功能等檢查,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。 總之,高血壓患者預防心腦血管疾病需要長期堅持,養(yǎng)成良好的生活習慣和治療習慣,才能有效降低心腦血管疾病的發(fā)生風險。

    2025-03-07 00:13
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    建議低鹽低脂飲食,合理適當運動,定期復查身體,科學規(guī)范用藥

    2016-01-07 07:25
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    應多吃蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等,少吃高熱量的食物,少食多餐,早餐喝點酸奶有助于降低血壓,避免過于激動。保持安靜的工作環(huán)境及愉悅的心情。

    2016-01-07 02:59
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,應該控制好血壓、血脂、血糖,避免情緒激動及勞累過度。平時服用阿司匹林腸溶片防治心腦血管病的發(fā)生

    2016-01-06 23:57
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    建議你積極服藥治療將血壓控制在正常范圍內(nèi)避免勞累情緒激動定期復查血壓血脂

    2016-01-06 21:52
就醫(yī)問藥

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什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時間測量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達上述水平,亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»

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    北京同仁醫(yī)院

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