34 歲女性四季身體異常及長斑長痘等如何改善
本人女，34歲，長期以來都覺得夏天手腳發(fā)熱冬天卻怎么睡都是冰涼！眼干睡眠不好，長時間有舌苔，最近嘴巴附近愛長豆，顴骨附近要長淡斑！
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回答1
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鄒建軍 主治醫(yī)師
杭州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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手腳發(fā)熱，考慮腎陰虛的表現，是腎臟陰液不足表現的證候，多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致可以考慮采取服用中成藥六味地黃丸進行治療，同時在飲食方面可以多進食滋陰食物，牛奶.谷類.豆類.馬鈴薯.蔬菜.紅塘.禽蛋.乳制品.魚.蟹.甘藍.菠菜.韭菜.芹菜.胡蘿卜，平時可以進行適當的體育鍛煉，比如慢跑或者太極。
2016-01-07 09:57
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回答3
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欒潔 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
眼科
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34 歲女性出現夏天手腳發(fā)熱、冬天手腳冰涼、眼干、睡眠不好、長期有舌苔、嘴巴附近長痘、顴骨附近長淡斑等癥狀，可能是由內分泌失調、氣血不足、陰虛火旺、脾胃虛弱、生活習慣不佳等原因引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，可導致上述癥狀。建議進行激素六項檢查，明確具體情況。保持規(guī)律作息，避免熬夜和壓力過大。 2.氣血不足：血液循環(huán)不暢，影響身體各部位的供血和營養(yǎng)供應?？赏ㄟ^飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 3.陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢?？稍卺t(yī)生指導下服用知柏地黃丸、大補陰丸等藥物。 4.脾胃虛弱：消化功能減弱，影響營養(yǎng)吸收。注意飲食清淡，避免油膩、辛辣食物。必要時服用健脾丸等。 5.生活習慣不佳：長期久坐、缺乏運動、過度勞累等。應增加運動量，避免勞累，保證充足睡眠。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-06 22:18
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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回復時間：2010-9-1912：10：16投訴你現在的情況那么長期夏天手腳發(fā)熱很可能就是陰虛問題，建議進行滋陰處理比如是可以使用一段時間六味地黃丸，另外是使用左歸飲等，是比較有幫助的
2016-01-07 02:28
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