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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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佘生林 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神科
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僅靠增強(qiáng)自信通常難以完全擺脫焦慮癥。焦慮癥的形成原因復(fù)雜,包括遺傳因素、心理因素、社會(huì)因素、神經(jīng)生物學(xué)因素和個(gè)人性格特點(diǎn)等。 1.遺傳因素:部分人可能因遺傳存在易患焦慮癥的基因,這是難以通過(guò)增強(qiáng)自信改變的。 2.心理因素:如長(zhǎng)期的壓力、恐懼、創(chuàng)傷經(jīng)歷等,單純?cè)鰪?qiáng)自信不能直接消除這些心理陰影。 3.社會(huì)因素:不良的生活事件、人際關(guān)系緊張等,需要綜合調(diào)整生活狀態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)。 4.神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺、去甲腎上腺素等,這需要專(zhuān)業(yè)的治療干預(yù)。 5.個(gè)人性格特點(diǎn):敏感、內(nèi)向、追求完美等性格,改變并非一蹴而就,需要長(zhǎng)期的心理調(diào)適。 總之,擺脫焦慮癥需要綜合多種方法,包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)節(jié)等。增強(qiáng)自信是有益的,但不能作為唯一的手段。
2025-03-05 21:54
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析:一般來(lái)說(shuō),焦慮癥,是由于擔(dān)心某些事會(huì)發(fā)生,所以對(duì)未來(lái)產(chǎn)生了恐懼。心理指導(dǎo):我想了解一下,你的焦慮癥是什么,能否詳細(xì)說(shuō)一下?
2016-01-07 11:41
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回答2
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粱建華
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
精神科
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你好,心理調(diào)節(jié),還是很必要的,再配合中藥試試,還是很必要的,安神解郁顆粒試試
2016-01-07 07:40
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析:您好,焦慮癥的主要表現(xiàn)為擔(dān)心可能發(fā)生危險(xiǎn)、緊張坐立不安等,和自信的關(guān)系不是很密切。心理指導(dǎo):如果想要自行調(diào)整,建議嘗試學(xué)習(xí)深度放松,或是試著通過(guò)想象解除焦慮。
2016-01-07 03:27
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見(jiàn),女性多于男性。 查看全文»