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腰大肌等多處肌肉酸痛多年且近期加重，可能與腰椎疾病、肌肉勞損、缺鈣、風(fēng)濕免疫疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題等有關(guān)。 1. 腰椎疾病：如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰腿部肌肉疼痛。可通過腰椎 CT、磁共振成像（MRI）等檢查明確。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片、腰痛寧膠囊），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)可引起肌肉勞損，產(chǎn)生酸痛。需注意休息，避免過度用力，可進(jìn)行熱敷、按摩，服用氯唑沙宗片等緩解癥狀。 3. 缺鈣：血鈣水平低會(huì)引起肌肉興奮性增加，易抽筋和酸痛?？赏ㄟ^血鈣檢測(cè)確診，補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液），同時(shí)補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收。 4. 風(fēng)濕免疫疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，會(huì)累及關(guān)節(jié)和肌肉。通過血液檢查（如類風(fēng)濕因子、HLA-B27 等）診斷，治療常用藥物有甲氨蝶呤片、來氟米特片等。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)受壓或受損也會(huì)出現(xiàn)相關(guān)癥狀。需進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查，治療可能包括營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B1 片、腺苷鈷胺片）等。 出現(xiàn)腰大肌等多處肌肉長(zhǎng)期酸痛且加重的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

您好：建議您能夠做個(gè)風(fēng)濕檢查，排除風(fēng)濕性疾病的可能性。同時(shí)建議您適當(dāng)?shù)刈⒁庑菹?，不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)。

考慮是由于腎虛，或者腰椎疾病有很大關(guān)系的，建議首先做個(gè)CT檢查一下，采取按摩，針灸來治療。祝您健康。

你好，單純癥狀不能確診。需要進(jìn)一步拍片檢查和血沉風(fēng)濕因子，類風(fēng)濕因子檢查確診。疼痛嚴(yán)重時(shí)可以服用芬必得膠囊緩解癥狀?；?yàn)血清鈣看看是不是缺鈣？

你好,這是很正常的現(xiàn)象,你提內(nèi)的乳酸堆積過多導(dǎo)致的由于勞累,早上起來身體沒有完全恢復(fù),建議可以去做下按摩,洗熱水燥也比較好