如何有效預(yù)防皮膚??？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：最近不知道怎么了，我這手背上出現(xiàn)了一些斑塊，斑塊周圍的顏色發(fā)紅，平時(shí)也總覺得癢，抓的時(shí)候上面的皮屑會掉下來，過了幾天發(fā)現(xiàn)斑塊還變大了，去看醫(yī)生才知道是皮膚病，我想知道平時(shí)要怎么預(yù)防皮膚病。
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回答3
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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預(yù)防皮膚病需要從多個(gè)方面入手，包括保持良好的個(gè)人衛(wèi)生、注意飲食健康、增強(qiáng)自身免疫力、避免接觸過敏原、做好皮膚防護(hù)等。 1.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手、勤洗澡，及時(shí)更換衣物和床上用品，保持皮膚清潔干燥。 2.注意飲食健康：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 3.增強(qiáng)自身免疫力：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠，避免過度勞累。 4.避免接觸過敏原：了解自身過敏原，如花粉、塵螨等，盡量避免接觸。 5.做好皮膚防護(hù)：外出時(shí)注意防曬，避免長時(shí)間暴露在陽光下，根據(jù)季節(jié)和環(huán)境選擇合適的護(hù)膚品。 總之，預(yù)防皮膚病需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注皮膚的變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-07 07:21
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，皮膚病是皮膚（包括毛發(fā)和甲）受到內(nèi)外因素的影響后，其形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能均發(fā)生變化，產(chǎn)生病理過程，并相應(yīng)的產(chǎn)生各種臨床先后表現(xiàn)。
2016-01-07 13:37
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好注意調(diào)整飲食，大人寶寶都要注意忌食辛辣刺激，避免進(jìn)食易致敏的物品，如酒類，海鮮貝類食物應(yīng)禁用，以清淡飲食為好;盡量減少外界不良刺激，如手抓，外用肥皂，熱水燙洗等;衣著應(yīng)較寬松，輕軟，避穿毛制品或尼龍織品.
2016-01-07 12:33
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什么是皮膚病? 皮膚病是指發(fā)于人體皮膚、黏膜及皮膚附屬器的疾病。皮膚病是中醫(yī)外科學(xué)的重要組成部分，在歷代中醫(yī)文獻(xiàn)中雖沒有系統(tǒng)的關(guān)于皮膚病的專著，但在《五十二病方》、《內(nèi)經(jīng)》、《金匱要略》、《劉滑子鬼遺方》、《諸病源候論》、《備急千金要方》、《千金翼方》、《外科正宗》、《醫(yī)宗金鑒·外科心法要訣》等文獻(xiàn)中都有較詳盡的有關(guān)皮膚病的論述。現(xiàn)代中醫(yī)對皮膚科的一些疑難疾病如變態(tài)反應(yīng)性疾病、皮炎、濕疹、白癜風(fēng)、銀屑病等也取得了較好的療效，因此，中醫(yī)皮膚病學(xué)開益受到國內(nèi)外的重視。 查看全文»
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