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視力疲勞綜合征是一種常見的眼部問題，由多種因素引起，表現(xiàn)多樣，會(huì)對(duì)眼睛和生活產(chǎn)生一定危害。常見原因包括用眼過度、眼部疾病、環(huán)境因素、身體狀況和眼鏡不合適等。 1.用眼過度：長時(shí)間近距離用眼，如看書、看電腦、玩手機(jī)等，會(huì)使眼睛調(diào)節(jié)功能失調(diào)，引發(fā)視力疲勞。 2.眼部疾?。夯加薪?、遠(yuǎn)視、散光等未矯正或矯正不當(dāng)，以及結(jié)膜炎、干眼癥等眼部疾病，容易導(dǎo)致視力疲勞。 3.環(huán)境因素：光線過強(qiáng)或過弱、空氣干燥、風(fēng)沙大等不良環(huán)境會(huì)刺激眼睛，增加視力疲勞的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4.身體狀況：身體疲勞、營養(yǎng)不良、睡眠不足等，會(huì)影響眼睛的正常功能，引發(fā)視力疲勞。 5.眼鏡不合適：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確、瞳距不合適等，也會(huì)造成視力疲勞。 總之，視力疲勞綜合征雖然不是嚴(yán)重的疾病，但如果長期不加以重視和處理，可能會(huì)影響視力健康。一旦出現(xiàn)視力疲勞癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)檢查和治療。

根據(jù)病史視力疲勞綜合癥起病原因：雙眼屈光參差人的眼球看物體的遠(yuǎn)近，通過睫狀肌的收縮和晶體的厚度的改變來實(shí)現(xiàn)的。雙眼的屈光狀態(tài)不一致，同時(shí)視物，調(diào)節(jié)狀態(tài)不同，久而久知，出現(xiàn)乏力。表現(xiàn)出來就是眼酸脹、流淚、視物模糊等癥狀需要正規(guī)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，就診雙眼的屈光參差狀態(tài)

你好視疲勞很容易覺得眼睛干澀、有異物感、看不清東西，甚至流眼淚和脹痛。這在醫(yī)學(xué)上叫做"負(fù)荷性視疲勞綜合征"。即使出現(xiàn)了這種情況，也有很多人因?yàn)楣ぷ餍枰荒苄菹ⅰ＝ㄗh采用以下方法，快速消除眼睛的疲勞感：眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。長時(shí)間目不轉(zhuǎn)睛看東西，對(duì)眼睛的危害極大，神經(jīng)高度緊張會(huì)使眼睛發(fā)脹、視神經(jīng)功能減退。經(jīng)常性地讓眼珠轉(zhuǎn)幾下，可以達(dá)到放松效果。眨眼法：頭向后仰并不停地眨眼，使血液暢通，每次眨2-3下即可。人正常的眨眼數(shù)為每分鐘15次左右，在神情專注的時(shí)候，只有2-3次。這就使眼表面的淚液蒸發(fā)過多，得不到及時(shí)補(bǔ)充，時(shí)間長了會(huì)引發(fā)眼球表面的炎癥。眨眼睛可以對(duì)眼球起到潤滑和保護(hù)作用。按摩法：全身放松，閉眼，均勻地吸氣吐氣，以中指按壓兩眼間鼻梁根部凹陷處的睛明穴，沿眼眶邊緣順時(shí)針和逆時(shí)針按摩各8次，然后睜眼順時(shí)針和逆時(shí)針眼球轉(zhuǎn)動(dòng)各15次。冷熱敷交替法：用一條毛巾浸50℃左右溫?zé)崴?，敷眼?分鐘左右，增加眼部血液循環(huán)；再用另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，放在眼睛上敷5分鐘，交替進(jìn)行。除了這些暫時(shí)性解除疲勞的方法外，注意休息、經(jīng)常參加體育活動(dòng)也是有效消除視疲勞的好方法。尤其是乒乓球或羽毛球等可以鍛煉目力和眼追隨能力的運(yùn)動(dòng)，能放松眼睛的睫狀肌，促進(jìn)眼球運(yùn)動(dòng)肌群的協(xié)調(diào)性。

你的問題是中醫(yī)的肝腎陰虛所致。我建議你吃湯藥調(diào)理，找個(gè)中醫(yī)開湯藥，辨證用藥，吃一段時(shí)間，就能治愈。