如何消除嚴(yán)重的黑眼圈和眼袋?
我的黑眼圈一直很?chē)?yán)重的,眼睛下方有很大的眼袋,一睡的晚些,熬夜什么的眼圈就會(huì)發(fā)黑發(fā)青,真是煩人。整個(gè)人都顯得沒(méi)有精神,也很顯老。我該怎么做才不會(huì)有黑眼圈的呀?
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回答1
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阮英 主治醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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黑眼圈是有可能是當(dāng)眼眶周?chē)钠つw特別薄,皮下組織又特別少時(shí),出現(xiàn)的生理性情況。或長(zhǎng)期看電視,休息不好導(dǎo)致的。還有一種特殊的情況就是過(guò)敏性鼻炎也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)。過(guò)敏性鼻炎會(huì)造成鼻塞,導(dǎo)致鼻黏膜腫脹,血液循環(huán)不良,靜脈血液回堵在眼睛周?chē)霈F(xiàn)黑眼圈。你好,建議你到醫(yī)院進(jìn)行一下檢查??词遣皇怯捎谶^(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的。這個(gè)需要治療的。如果是生理性或者是沒(méi)有休息好導(dǎo)致的。平時(shí)注意就可以
2016-01-07 11:49
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回答5
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曹衛(wèi)剛 主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
整復(fù)外科
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黑眼圈和眼袋嚴(yán)重影響外觀,其形成與多種因素有關(guān),如遺傳、不良生活習(xí)慣、疾病、皮膚衰老、眼周循環(huán)不佳等。 1.遺傳:部分人由于遺傳因素,天生眼部皮膚薄、色素沉著易顯現(xiàn)。這種情況較難徹底改變,但可通過(guò)良好的護(hù)理減輕。 2.不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足、過(guò)度用眼等,會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢,加重黑眼圈和眼袋。應(yīng)保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕。 3.疾?。罕茄?、過(guò)敏等疾病可能影響眼部血液循環(huán),導(dǎo)致黑眼圈。需積極治療原發(fā)疾病。 4.皮膚衰老:隨著年齡增長(zhǎng),皮膚膠原蛋白流失,眼部皮膚松弛,形成眼袋。可使用含維生素 E、視黃醇等成分的護(hù)膚品。 5.眼周循環(huán)不佳:經(jīng)常按摩眼周,促進(jìn)血液循環(huán),能一定程度緩解。 總之,要消除黑眼圈和眼袋,需綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣,積極治療相關(guān)疾病,選用合適的護(hù)膚品,必要時(shí)可咨詢醫(yī)生采取醫(yī)美手段。
2025-03-06 12:37
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)黑眼圈是怎么回事?充分的睡眠及休息,能有效改善因過(guò)度疲勞所引起的黑眼圈。而均衡的飲食,如吃含豐富維他命C的水果,及做適量的帶氧運(yùn)動(dòng),可增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),減少黑眼圈的形成,明眸自然再現(xiàn)。除了擁有健康的生活模式外,我們更可以利用穴位按摩、冷熱敷等方法配合,皆有助趕走黑眼圈。溫和地按摩眼睛周邊的穴位,能刺激神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán);而冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞,及減輕血管顯現(xiàn)的情況,便能預(yù)防黑眼圈的出現(xiàn)。長(zhǎng)黑眼圈是怎么回事?洗臉后,輕輕抹上眼霜,以中指由上眼眶眉頭內(nèi)部的攢竹穴開(kāi)始按壓,順時(shí)針?lè)较虬磯褐燎缑餮?,重?fù)五次。洗臉后,用熱水弄熱毛巾,然后敷於眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通,當(dāng)毛巾冷卻后再浸入熱水更換;熱敷十分鐘后,更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘,可有助血管收縮;完成后,涂上眼霜加以保濕。一定要記住眼睛周?chē)钠つw是很脆弱的,絕對(duì)不可以過(guò)度用力搓拉扯,要輕輕的涂抹。另外,由于上眼簾皮下沒(méi)有油脂腺,因此不須涂抹眼霜;至于下眼簾,應(yīng)先用中指按內(nèi)側(cè),然后循外至內(nèi)的方向涂抹及按摩。一、涂蜂蜜法:在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周?chē)可戏涿郏劝茨追址N,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。二、敷酸奶法:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周?chē)?,每次十分鐘。三、熱雞蛋按摩法:將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán)。四、蘋(píng)果片敷眼法:將含汁量多的蘋(píng)果切片,敷雙眼每次15分鐘。五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘
2016-01-07 12:57
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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患者女性長(zhǎng)期睡眠不足,勞累用眼過(guò)度,導(dǎo)致的色素沉著你好:有黑眼圈是因?yàn)榻?jīng)常熬夜或者睡眠不足,建議你平時(shí)多補(bǔ)充睡眠,多休息,晚上不要長(zhǎng)時(shí)間的看電腦,可以補(bǔ)充點(diǎn)維生素,多吃點(diǎn)橙子,希望能幫到你
2016-01-07 07:53
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)黑眼圈是怎么回事?黑眼圈首先要增加營(yíng)養(yǎng).在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等.還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用.保證休息時(shí)間和質(zhì)量,不要經(jīng)常熬夜。眼圈除了睡眠不足造成之外,還有另外兩個(gè)原因:1、血液循環(huán)不好也會(huì)造成黑眼圈??梢酝ㄟ^(guò)按摩、做運(yùn)動(dòng)、吃活血的食物來(lái)改善血液循環(huán)。2、平常卸妝不徹底,化妝品殘留在皮膚上,久而久之,色素沉著。長(zhǎng)黑眼圈是怎么回事?眼眶部分的皮膚較暗,?;\統(tǒng)稱(chēng)為黑眼圈。其主要成因有:1、疲勞過(guò)度;2、飲食失調(diào);3、遺傳;4、化裝品的痕跡。額頭長(zhǎng)痘痘,代表心火旺、血液循環(huán)有問(wèn)題,可能過(guò)于勞心傷神;亦代表肝臟排毒功能不佳,即是體內(nèi)積聚了毒素。生活中的飲食要注意下少吃油膩和辛辣的東西,多喝水,多吃些水果,注意保持足夠的睡眠!會(huì)疼,是發(fā)炎的跡象,注意別去擠它!以免留下痘印。
2016-01-07 00:25
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