-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
-
電子煙幫助戒煙的原理主要包括替代尼古丁、模擬吸煙感受、減少有害物質(zhì)攝入、方便控制使用量、心理暗示等。 1.替代尼古丁：電子煙通常含有一定量的尼古丁，能緩解戒煙者對尼古丁的依賴，減輕戒斷癥狀。 2.模擬吸煙感受：其外形和使用方式類似傳統(tǒng)香煙，給戒煙者帶來熟悉的感覺，降低心理落差。 3.減少有害物質(zhì)攝入：相比傳統(tǒng)香煙，電子煙減少了焦油、一氧化碳等多種有害成分。 4.方便控制使用量：可通過調(diào)節(jié)電子煙的參數(shù)，逐漸減少尼古丁攝入量，實現(xiàn)逐步戒煙。 5.心理暗示：讓戒煙者覺得自己在采取積極的措施來擺脫香煙，增強戒煙的信心。 需要注意的是，電子煙并非完全無害，且其戒煙效果因人而異。戒煙者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，綜合考慮自身情況，選擇合適的戒煙方法。
2025-03-06 04:37
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
一般青少年的自制力都很差，這時可以坦誠的跟親朋好友說并讓他們監(jiān)督你，當(dāng)然最重要的一環(huán)還是要靠自己，另外隨身攜帶一些自己喜歡吃的小零食，比如一般有的男生喜歡嚼口香糖，當(dāng)煙癮上來時可以通過這些轉(zhuǎn)移一下注意力，祝您身體健康！
2016-01-07 06:18
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性，這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動或濫用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會，屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
