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跑完步后肚子疼、拉肚子，有時(shí)還眼花，可能是由腸道痙攣、腸道炎癥、低血糖、低血壓、腸易激綜合征等因素引起。 1.腸道痙攣：跑步時(shí)呼吸節(jié)律改變、腹部肌肉緊張，可能導(dǎo)致腸道痙攣，引起疼痛和腹瀉。 2.腸道炎癥：若腸道存在炎癥，跑步可能會(huì)刺激腸道，加重炎癥反應(yīng)，引發(fā)癥狀。 3.低血糖：跑步時(shí)能量消耗大，可能導(dǎo)致血糖降低，出現(xiàn)眼花、腹痛、腹瀉。 4.低血壓：運(yùn)動(dòng)后血壓波動(dòng)，可能引起腦部供血不足，導(dǎo)致眼花，同時(shí)影響腸道功能。 5.腸易激綜合征：這是一種常見的腸道功能紊亂性疾病，在跑步等刺激下容易發(fā)作。 出現(xiàn)這種情況后，應(yīng)注意休息，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。如果癥狀頻繁出現(xiàn)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血糖、腸鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你這是由于食物引起的腸炎，可以建議你服用康恩貝腸炎寧片，可以清熱利濕，行氣。期間要注意飲食宜清淡，忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物。