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身高 164 厘米，體重 162 斤，在考慮做試管嬰兒時(shí)，減肥是一個(gè)需要綜合考慮的問(wèn)題，包括對(duì)受孕成功率、孕期健康、胎兒發(fā)育、自身代謝以及心理狀態(tài)等方面的影響。 1.受孕成功率：過(guò)重可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致排卵異常，降低受孕機(jī)會(huì)。減輕體重能改善激素水平，提高試管嬰兒的成功率。 2.孕期健康：肥胖會(huì)增加孕期高血壓、糖尿病等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，減肥有助于降低這些風(fēng)險(xiǎn)。 3.胎兒發(fā)育：肥胖可能影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和生長(zhǎng)環(huán)境，減肥有利于胎兒的正常發(fā)育。 4.自身代謝：體重過(guò)高可能導(dǎo)致代謝紊亂，影響卵子和胚胎質(zhì)量，減肥能改善代謝功能。 5.心理狀態(tài)：肥胖可能帶來(lái)心理壓力，影響備孕心情，成功減肥能增強(qiáng)自信心，更利于受孕。 綜上所述，體重超標(biāo)對(duì)試管嬰兒的實(shí)施和后續(xù)妊娠存在一定影響。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重，以提高試管嬰兒的成功率和保障母嬰健康。

你好，這種情況減肥每天有氧運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是在于堅(jiān)持和勞逸結(jié)合。飲食少吃甜食,進(jìn)食速度要慢，細(xì)嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。

您好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要。多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)并且需要堅(jiān)持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建議服用減肥的藥物。

輸卵管不通的情況下，試管是最好的解決辦法，一般情況，身體檢查符合做試管的要求就可以了，體重只要沒(méi)有干擾到試管要求即可。