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睡眠不好、無春夢時(shí)勃起、尿頻、性生活時(shí)間短，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如不良生活習(xí)慣、前列腺問題、腎虧、精神心理因素、激素水平異常等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會(huì)影響身體機(jī)能。應(yīng)調(diào)整作息，避免過度勞累，戒煙限酒。 2.前列腺問題：前列腺炎或前列腺增生，可引起尿頻、性功能障礙。需就醫(yī)檢查，明確診斷，可能會(huì)使用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物治療。 3.腎虧：中醫(yī)認(rèn)為腎虧可出現(xiàn)上述癥狀。可通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸等，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下用藥。 4.精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大等，會(huì)影響睡眠和性功能。要學(xué)會(huì)放松，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.激素水平異常：雄激素水平降低可能導(dǎo)致。需進(jìn)行激素檢查，如有異常，可能補(bǔ)充十一酸睪酮等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

平時(shí)不要?jiǎng)诶圻^度，盡量減少脂肪類食品，不要吃油炸食品，飯后不要馬上躺下，至少活動(dòng)半個(gè)小時(shí)，濃茶咖啡、飲料罐頭都要節(jié)制。多吃豆腐及豆制品，新鮮蔬菜水果，瘦肉，魚，雞等?？梢苑孟醣镜仄交蚰崛旱仄剑?！

你好!應(yīng)注意節(jié)制房事和手淫,結(jié)合中藥治療

您好，引起血糖高的原因是很多的，比如生活習(xí)慣，飲食運(yùn)動(dòng)，肥胖，環(huán)境因素都是會(huì)引起的，糖尿病患者一經(jīng)確診，就要正規(guī)治療。糖尿病的診斷主要依據(jù)血糖值，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小時(shí)大于等于11.0mmol/L，或OGTT試驗(yàn)2小時(shí)血糖大于等于11.0mmol/L可診斷為糖尿病。合理的飲食清淡定量，一般配合降糖藥物，基本還是問題不大的，一般飲食總量，基本三餐還是可以按照2；1；2，基本比較合理的醫(yī)生詢問：

您好，您的血糖偏高，平時(shí)應(yīng)限制糖的攝入。建議：低鹽低脂飲食，限制糖的攝入，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。醫(yī)生詢問：