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毛孔粗大且愛長痘，通常與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不合理、作息不規(guī)律、皮膚炎癥等有關。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.內分泌失調：體內激素失衡易導致皮脂分泌過多，引發(fā)痘痘和毛孔問題。
2.皮膚清潔不當：污垢殘留會堵塞毛孔，使毛孔變大，滋生痘痘。
3.飲食不合理：高糖、高脂肪和辛辣食物可能刺激皮脂分泌，加重癥狀。
4.作息不規(guī)律：影響身體代謝，導致皮膚狀態(tài)變差。
5.皮膚炎癥：如痤瘡丙酸桿菌感染，引發(fā)痘痘和毛孔問題。
改善毛孔粗大和長痘問題需要綜合調理，保持良好的生活習慣和皮膚護理。若癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。

毛孔大的話靠平時的清潔就可以解決的。每天洗臉之前用熱水蒸臉，讓臉上的毛孔充分的打開，這樣可以有效的清潔出毛孔中的污垢，也可以去除黑頭，洗臉的時候要在臉上畫圈圈，不要太用力。太用力的話會抻拉肌膚的，使肌膚變得松弛，用溫水洗凈臉上的泡沫，最后用冷水拍打面部，這樣可以是毛孔收縮

你好，根據(jù)你的描述這種癥狀是正常的生理現(xiàn)象，每個人患粉刺有一定的個體差異，你是較嚴重的類型。平時飲食應清淡，不吃辛辣、油膩、煎炒食物，如感染了可口服紅霉素片、維生素Ee可減輕癥狀。

你這樣應和身體的氣血虛運化失衡，脾胃的不和，肝郁的問題有關，應注意多喝湯忌辛辣可以吃一些蔬菜水果。養(yǎng)成好的生活習慣，積極鍛煉身體，可以用中藥的方法痤瘡丸，牛黃解毒丸等，按時睡眠合理的按摩