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凍瘡是冬季常見疾病，多因寒冷刺激、血液循環(huán)不良、皮膚濕度變化、自身免疫因素、缺乏運(yùn)動(dòng)等引起。治療凍瘡需綜合多種方法，包括保暖、改善循環(huán)、藥物治療等。 1. 寒冷刺激：長(zhǎng)時(shí)間處于低溫環(huán)境，血管收縮，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致凍瘡。應(yīng)注意保暖，外出戴手套。 2. 血液循環(huán)不良：血管功能較弱或存在基礎(chǔ)疾病，影響血液供應(yīng)?？赏ㄟ^(guò)適度按摩、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 皮膚濕度變化：皮膚過(guò)于潮濕或干燥都可能誘發(fā)凍瘡。保持皮膚適度濕潤(rùn)，避免長(zhǎng)時(shí)間泡水。 4. 自身免疫因素：免疫系統(tǒng)異?？赡茉黾觾霪彴l(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。增強(qiáng)免疫力，保持良好作息。 5. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，血液循環(huán)相對(duì)緩慢。增加日?；顒?dòng)，如散步、慢跑。 總之，治療凍瘡要綜合考慮多種因素，采取有效的預(yù)防和治療措施。同時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用凍瘡膏、維生素 E 軟膏、肝素鈉乳膏等藥物。若凍瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

凍瘡關(guān)鍵是擺脫濕冷環(huán)境和溫冷作業(yè),保持凍瘡局部溫暖和干燥,否則易復(fù)發(fā).以云南白藥酊外搽患處,每日3～4次,一般用藥2～3天紅腫消退,瘙癢減輕,或用生姜涂擦局部皮膚,都有預(yù)防凍傷作用