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手指內(nèi)生軟骨瘤術(shù)后的恢復(fù)訓(xùn)練很重要，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、感覺(jué)訓(xùn)練、日常生活能力訓(xùn)練、物理治療輔助等。 1.關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：通過(guò)主動(dòng)和被動(dòng)的屈伸手指關(guān)節(jié)，逐漸增加活動(dòng)范圍，但要避免過(guò)度用力和暴力牽拉。 2.肌肉力量訓(xùn)練：進(jìn)行手指肌肉的收縮和放松練習(xí)，如握力球訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量。 3.感覺(jué)訓(xùn)練：用不同質(zhì)地的物品刺激手指，提高手指的感覺(jué)敏感度。 4.日常生活能力訓(xùn)練：嘗試進(jìn)行如系扣子、拿筷子等日常動(dòng)作，恢復(fù)手指功能。 5.物理治療輔助：如熱敷、按摩等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 手指內(nèi)生軟骨瘤術(shù)后的恢復(fù)訓(xùn)練需要耐心和堅(jiān)持，過(guò)程中可能會(huì)有疼痛，但只要在合理范圍內(nèi)，不應(yīng)因疼痛而放棄。同時(shí)，要注意訓(xùn)練的強(qiáng)度和頻率，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，這個(gè)軟骨瘤一般的在這個(gè)手指的關(guān)節(jié)部位的額，如果是手術(shù)以后長(zhǎng)期的制動(dòng)的話有可能會(huì)出現(xiàn)這個(gè)手指的屈伸功能障礙導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵直的了你現(xiàn)在的情況應(yīng)該是可以耐受這個(gè)關(guān)節(jié)部位屈伸鍛煉的了，要慢慢鍛煉不可以著急