月經(jīng)前期乳房發(fā)脹疼痛，水果算生冷食物嗎？
每次月經(jīng)前期奶就發(fā)漲，而且有腫塊還很疼，在網(wǎng)上查說要忌食生冷辛辣食物，請問各位專家水果算不算生冷食物
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回答3
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周丹 副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)前期乳房發(fā)脹疼痛時，水果一般不被簡單地歸為生冷食物，但食用需注意適量和種類。這與個人體質(zhì)、水果屬性、食用方式等有關(guān)。 1. 個人體質(zhì)：不同人對生冷食物的耐受程度不同。體質(zhì)偏寒者，過多食用涼性水果可能不適；體質(zhì)較好者，適量食用一般影響不大。 2. 水果屬性：像西瓜、梨等寒性水果，月經(jīng)前期宜少吃；而蘋果、香蕉等相對溫和的水果，可適量食用。 3. 食用方式：若水果冰鎮(zhèn)或剛從冰箱拿出，過于寒涼，應(yīng)放置常溫再吃。 4. 攝入量：即使是溫和的水果，也不宜過量食用，以免影響胃腸功能。 5. 身體狀況：若本身胃腸功能較弱，月經(jīng)前期食用水果更要謹(jǐn)慎。 總之，月經(jīng)前期乳房出現(xiàn)不適時，對于水果的食用要綜合考慮自身情況。適量、選擇合適的水果及正確的食用方式很重要。
2025-03-06 20:25
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,這個是包括水果在內(nèi)的.
2016-01-07 17:28
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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水果也算是生冷食物，如果是治療乳腺增生，經(jīng)前乳脹，是可以吃水果的。
2016-01-07 13:10
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