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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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耿嵐嵐 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
消化科
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為減肥而減少食量可能會帶來一系列影響,如營養(yǎng)失衡、代謝減緩、胃腸功能紊亂、免疫力下降、精神狀態(tài)不佳等。 1. 營養(yǎng)失衡:食物攝入減少,各類營養(yǎng)素如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等供應(yīng)不足,影響身體正常機(jī)能。 2. 代謝減緩:身體會進(jìn)入“節(jié)能模式”,基礎(chǔ)代謝率降低,反而不利于長期的體重控制。 3. 胃腸功能紊亂:胃酸分泌異常,可能導(dǎo)致消化不良、胃痛、胃脹等癥狀。 4. 免疫力下降:營養(yǎng)缺乏使免疫系統(tǒng)受損,易患感冒、感染等疾病。 5. 精神狀態(tài)不佳:大腦缺乏足夠能量,出現(xiàn)注意力不集中、疲勞、焦慮等。 6. 影響內(nèi)分泌:激素分泌失衡,女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等問題。 總之,為減肥盲目減少食量并非明智之舉,應(yīng)通過合理飲食和適量運(yùn)動來實現(xiàn)健康減重。
2025-03-06 05:43
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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注意是否是食物和藥物導(dǎo)致和是否是消化道出血啊.建議檢查看看再說.如果有問題盡早治療.
2016-01-07 16:38
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