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長期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛，也可能陰陽兩虛，還可能影響身心健康。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改變、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理等。 1. 腎陰虛：表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗等?？煞昧兜攸S丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。 2. 腎陽虛：癥狀有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛、陽痿早泄等。調(diào)理藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3. 陰陽兩虛：既有陰虛癥狀，又有陽虛表現(xiàn)?？捎谬斅苟赡z等。 4. 飲食調(diào)整：多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 5. 生活習(xí)慣：戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜。 6. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，手淫習(xí)慣對(duì)身體可能產(chǎn)生不良影響，應(yīng)及時(shí)調(diào)整。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

象您這樣的癥狀，最大的可能是患有腎陰虛導(dǎo)致的。有時(shí)間的話，建議應(yīng)該去看下中醫(yī)調(diào)理一下。如果不方便看醫(yī)生，您可以自己去藥店買點(diǎn)六味地黃丸服用，堅(jiān)持一個(gè)月是時(shí)間，期間不要斷藥，效果明顯的話，再用段時(shí)間來鞏固一下，平時(shí)注意要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，避免經(jīng)常熬夜。

你好，你的情況建議最好去醫(yī)院檢查是否有前列腺炎引起的可能，明確后治療

陰囊潮濕不一定是病態(tài),因此如無其它不適,注意局部的清潔干燥即可.平時(shí)注意清淡飲食,少吃生冷食物,少吃辛辣魚腥食物.不過一般陰囊的潮濕可能和前列腺疾病是有一定的關(guān)系的,建議你還是積極做前列腺的檢查確定具體的病情,注意對(duì)癥治療.陰囊潮濕是屬于中醫(yī)的濕熱下注.