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長期手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛，也可能陰陽兩虛，還可能影響身心健康。調理方法包括飲食調整、生活習慣改變、適當運動、中藥調理等。 1. 腎陰虛：表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗等?？煞昧兜攸S丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。 2. 腎陽虛：癥狀有畏寒肢冷、神疲乏力、腰膝冷痛、陽痿早泄等。調理藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3. 陰陽兩虛：既有陰虛癥狀，又有陽虛表現(xiàn)?？捎谬斅苟赡z等。 4. 飲食調整：多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 5. 生活習慣：戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜。 6. 適當運動：如慢跑、太極拳等，增強體質。 總之，手淫習慣對身體可能產生不良影響，應及時調整。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

象您這樣的癥狀，最大的可能是患有腎陰虛導致的。有時間的話，建議應該去看下中醫(yī)調理一下。如果不方便看醫(yī)生，您可以自己去藥店買點六味地黃丸服用，堅持一個月是時間，期間不要斷藥，效果明顯的話，再用段時間來鞏固一下，平時注意要適當?shù)幕顒由眢w，避免經常熬夜。

你好，你的情況建議最好去醫(yī)院檢查是否有前列腺炎引起的可能，明確后治療

陰囊潮濕不一定是病態(tài),因此如無其它不適,注意局部的清潔干燥即可.平時注意清淡飲食,少吃生冷食物,少吃辛辣魚腥食物.不過一般陰囊的潮濕可能和前列腺疾病是有一定的關系的,建議你還是積極做前列腺的檢查確定具體的病情,注意對癥治療.陰囊潮濕是屬于中醫(yī)的濕熱下注.