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左腳后跟下部走路疼痛，走一會減輕，可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊炎、外傷等原因引起。 1.足底筋膜炎：長時間站立或行走，導致足底筋膜反復牽拉損傷，產(chǎn)生無菌性炎癥。治療上，可通過休息、熱敷、按摩，口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛。 2.跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織。治療包括減少活動、穿舒適的鞋子，疼痛明顯時可局部注射糖皮質(zhì)激素。 3.跟腱炎：運動過度或不當，跟腱反復受到牽拉。治療需休息，物理治療如超短波、沖擊波等，也可外用扶他林軟膏。 4.脂肪墊炎：脂肪墊退變或損傷?？刹扇p少負重、中藥泡腳，口服塞來昔布等藥物。 5.外傷：如磕碰、扭傷等。輕度外傷可先冷敷，48 小時后熱敷，疼痛嚴重時服用洛索洛芬鈉等。 出現(xiàn)左腳后跟下部疼痛，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意足部保養(yǎng)，選擇合適的鞋子，避免過度勞累。

可能是跟腱炎，跟腱及周圍的腱膜在行走、跑跳等劇烈運動時遭受勞損，發(fā)生部分纖維撕裂、充血、水腫、纖維變性，甚至鈣化等，以局部疼痛，足跟不能著地，踝關(guān)節(jié)背伸疼痛加重等為主要表現(xiàn)的無菌炎癥性疾病。在一般情況下，跟腱炎在經(jīng)過一段時間的自我護理(例如休息、冰敷、服用非處方類鎮(zhèn)痛藥等)后會得到改善。