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出現(xiàn)老年斑之后，可以選擇祛斑的方法來徹底的進(jìn)行祛斑，比如激光手術(shù)的方法就是非常不錯的，對于祛斑的效果特別明顯，但是在選擇激光祛斑手術(shù)的時候，一定要去正規(guī)的醫(yī)院，做完手術(shù)之后，也要注意不能讓皮膚受到陽光的直射，而且要注意保持傷口的清潔才能盡快恢復(fù)。

根據(jù)你的描述，你的問題是長了老年斑怎么辦，我對于長了老年斑怎么辦這個問題大致的看法是：可采用國際領(lǐng)先的超高頻皮膚整形高新技術(shù)祛除老年斑,它是國際領(lǐng)先的高科技新型皮膚整形精細(xì)微創(chuàng)手術(shù),對不同大小面積的黑褐色的老年斑的色素皮膚病變組織能精細(xì)微米的分層氣化,術(shù)中當(dāng)場即刻直觀下即可將老年斑祛除干凈。由于操作手法分層精細(xì)準(zhǔn)確，不破壞正常組織,術(shù)后皮膚不留瘢痕，皮膚可恢復(fù)到比以前正常健康皮膚更加細(xì)膩，白凈，光滑，與正常皮膚融合，沒有界限，色澤一致，病變面積愈多，術(shù)后達(dá)到減皺恢復(fù)年輕的效果。或許，我對于你的問題長了老年斑怎么辦回答的不是很詳盡，但是我還是希望我對于長了老年斑怎么辦的解答你能滿意，最好是能幫到你，生活需修行，多注意細(xì)節(jié)對身體健康也是很重要的。祝你一切順利！

老年斑如果數(shù)量很少,可以采取冷凍或激光法,可色斑數(shù)目較多時,宜用5氟脲嘧啶軟膏外用。

老年斑無不良感覺，一般不需治療。但因其影響容顏，預(yù)示著身體逐步走向衰老，會給老年人增加一定的心理壓力要調(diào)整飲食習(xí)慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素e、維生素c的食物，多喝開水

這個必須注意多補(bǔ)充水果和蔬菜.適當(dāng)?shù)膽敉忮憻拋碓鰪?qiáng)免疫力是最好的.

很榮幸回答您關(guān)于長了老年斑怎么辦的問題，我對于長了老年斑怎么辦這個問題的回答如下：近年來,老年斑越來越引起醫(yī)學(xué)家們的關(guān)注.希望控制它的產(chǎn)生,使人類的壽命延長.學(xué)者們采取添食各種抗氧化劑的辦法進(jìn)行試驗(yàn),結(jié)果竟出乎意料的好.目前研究證明,維生素E是一種較為理想的抗氧化劑,它能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素.從60歲以上健康老人的血漿檢查中發(fā)現(xiàn),維生素E的含量隨年齡的增長而降低,這說明維生素E與化學(xué)自由基的活躍有一定關(guān)系.動物實(shí)驗(yàn)證實(shí),維生素E能阻止脂褐質(zhì)生成,并有清除自由基與延長壽命的功效.因此,除服一定量的維生素E外,還可多吃含維生素E豐富的食物,如植物油,谷類,豆料,深綠色植物以及肝,蛋和乳制品等動物性食物.　　要調(diào)整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例（正常比例為1：2）.植物脂肪雖含不飽和脂肪酸較多,但單吃素食也不能阻止褐色素的含量增加,所以要改變拒葷偏素的飲食習(xí)慣.此外,要保持心情舒暢和"二便"通暢.多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥,蘿卜,芹菜,菠菜,杏仁,大棗等.每天服維生素E100國際單位和維生素C300~500毫克,連服2年,可明顯減緩動脈硬化斑和老年斑的發(fā)展.此外,身體裸露處要避免紫外線長時間照射.不要用手搔抓老年斑,也不要濫用刺激性外用藥,必要時,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用5％氟脲嘧啶軟膏,液氮冷凍或激光治療來消除老年斑.我個人對于長了老年斑怎么辦這個問題的回答就如上面所描述，希望我對于長了老年斑怎么辦的回答對你有用，祝你生體健康，生活愉快！